僕、りふぉん〜〜
僕のママ・・・・変・・・・
最近、毎日 変なことしてるんだ
ラジオ体操だって〜〜
１日、５回もやってるんだぜ〜〜
はぁ〜〜これが ラジオ体操か・・・
毎回、あきれながら 見る僕、
たった ３分で終わるんだけどね
前は 有線放送の音楽をかけながら
変なおじさんの号令に合わせて やってたけど
最近は それも面倒らしく
自分で 歌いながらやってる
朝 起きたときと
午前中と午後の仕事の前後
お風呂上がりにやってることもある・・・・
やってるのは ママだけか、と思ったら
流行ってるんだってね〜〜
オリコンで かなりの上位にいるらしい
簡単で、
短くて
お金もかからず
すっきりする・・・・らしい
僕もやってみようか・・・
いいや〜〜
僕は 体が柔らかいし
肩こりないし
こうやって 転がっていれば
完全 脱力、リラックスできるってもんさ
昨日は パパと一緒に寝ました
今日は パパとお留守番なんだって
ママのラジオ体操は・・・・おやすみか
ランキングに参加しています
今日も ポチっとお願いできると嬉しいな
最近特に見直されてますね。
肩こりに効くなら、もっとやろうかな〜。
温泉にはしばらく行けそうにないし…(ｰｰ;)
当たり前体操じゃないんですネ？(^^)
手軽でいいですね。
私は夏からラジオ体操第一・第二をユーチューブで
流してやってるよ。
ジジママの場合、音楽がないと途中でわかんなくなる。
そこがママさんと大きく違う所だね。すごい！
私も バカにしてたんですけど
これが けっこう いいんです
考えた人、えらいですね〜
たった ３分だけども 続けていると すっきりしますよ。
特に パソコンのあととか・・・
職業柄 背中から首のコリがひどくて
お世話になってます。
ぜひ、やってみてください。
華＆あずさん
・・・・流行ってるらしいです
手軽だし、短いし、真面目にやると 効果ありますよ
なにしろ おかねもかからず 家でできるのがいいです。
ジジママさん
え〜〜〜、やってるの〜〜〜
さすが、ママさんだね〜
効果、あります？
音楽があったほうが楽しいよ。
私は 大声で歌いながらやってます。
だから りふぉんの 変な目でみられるのよ