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2013年02月11日

ラジオ体操にはまる

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僕、りふぉん〜〜

僕のママ・・・・変・・・・
最近、毎日 変なことしてるんだ


ラジオ体操だって〜〜
1日、5回もやってるんだぜ〜〜

はぁ〜〜これが ラジオ体操か・・・
毎回、あきれながら 見る僕、
たった 3分で終わるんだけどね


前は 有線放送の音楽をかけながら
変なおじさんの号令に合わせて やってたけど
最近は それも面倒らしく
自分で 歌いながらやってる





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朝 起きたときと
午前中と午後の仕事の前後
お風呂上がりにやってることもある・・・・

やってるのは ママだけか、と思ったら
流行ってるんだってね〜〜
オリコンで かなりの上位にいるらしい

簡単で、
短くて
お金もかからず
すっきりする・・・・らしい


僕もやってみようか・・・





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いいや〜〜
僕は 体が柔らかいし
肩こりないし
こうやって 転がっていれば
完全 脱力、リラックスできるってもんさ


昨日は パパと一緒に寝ました
今日は パパとお留守番なんだって
ママのラジオ体操は・・・・おやすみか




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posted by りふぉんママ at 09:21| Comment(4) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ラジオ体操って身体に良いみたいで、
最近特に見直されてますね。
肩こりに効くなら、もっとやろうかな〜。
温泉にはしばらく行けそうにないし…(ーー;)
Posted by Chibita-PaPa at 2013年02月11日 22:34
へえー、ラジオ体操が流行ってるんですか⁈
当たり前体操じゃないんですネ?(^^)
手軽でいいですね。
Posted by 華&あず at 2013年02月12日 07:34
ママさんもラジオ体操やってんの?
私は夏からラジオ体操第一・第二をユーチューブで
流してやってるよ。
ジジママの場合、音楽がないと途中でわかんなくなる。
そこがママさんと大きく違う所だね。すごい!
Posted by ジジママ at 2013年02月12日 08:22
Chibita-PaPaさん

私も バカにしてたんですけど
これが けっこう いいんです
考えた人、えらいですね〜
たった 3分だけども 続けていると すっきりしますよ。
特に パソコンのあととか・・・
職業柄 背中から首のコリがひどくて
お世話になってます。
ぜひ、やってみてください。




華&あずさん

・・・・流行ってるらしいです
手軽だし、短いし、真面目にやると 効果ありますよ
なにしろ おかねもかからず 家でできるのがいいです。




ジジママさん

え〜〜〜、やってるの〜〜〜
さすが、ママさんだね〜
効果、あります?

音楽があったほうが楽しいよ。
私は 大声で歌いながらやってます。
だから りふぉんの 変な目でみられるのよ
Posted by りふぉんママ at 2013年02月12日 09:06
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