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2012年05月12日

みんなのご飯

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りふぉんママです〜〜

いまひとつ パソコンの調子が悪い・・・
有線LANならいいんだけども
無線にすると ネットワークにつながらない・・・
困ったなあ〜〜


まあ、そのうち なんとかしよう・・・

今日は 「一食入魂」が家訓の我が家・・
みんなのご飯です・・・
主に・・・おぼっちゃまのご飯。

まずは
<まぐろと里芋のマカロニグラタン>
材料は・・・
まぐろ、里芋、マカロニ、干ししいたけ、ひじき、トマト
おから、しじみ汁、豆乳





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これは 今朝の朝ごはん、人間用
別に みたとおり、で 材料は割愛・・(笑)





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で、お弁当〜〜
土曜日のお弁当は 基本、なし、なんだけども
ときどき、私の都合によっては あり・・・・





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これは
<まぐろ、牛肉、かぼちゃのリゾット>
りふぉん用です
材料は・・・・
まぐろ、牛肉、かぼちゃ、おから、ご飯、豆乳、さつまいも、しじみ汁





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りふぉんは お肉よりも お魚が好きなようです
お魚は まぐろや鱈、生サーモンや いわしを使います





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今日の朝、作ったもの・・・
<いわしと野菜の和風煮込み>
材料は・・・・
いわしのつみれ、里芋、かぼちゃ、マカロニ、ご飯、
干ししいたけ、ひじき、トマト、おから、ごぼう、
煮干し、しじみ汁、豆乳


りふぉんは 豆乳が大好きなので
水の代わりにあげることもあります。

このほか 夜10時の夜食は・・・
カリカリフードと豆乳
手作りご飯は 見た目よりも 水分が多い分
少なくて お腹がすくようです

ワンコご飯も 作っていると 楽しいもんですわ
でも・・・どれも 見た目・・・同じですね(笑)
匂いが違うか・・・・(爆)



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posted by りふぉんママ at 08:28| Comment(0) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
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