sotto voceブログはお引越しました。
こちらからご覧ください。




2011年09月14日

散歩のあとは…

11-09-10_002.jpg


りふぉんママです〜〜〜


わ〜〜〜いっ
今日は パパが帰ってきますっグッド(上向き矢印)

うれしいよぉ〜〜揺れるハート

やっと 朝5時の散歩から 解放されるぅ〜〜〜ハートたち(複数ハート)


この暑さにまいっている、というのに
毎朝、5時・・・・・・
朝5時から 元気印につきあっての散歩
(もっと ゆっくり歩いてくれれば・・・もうやだ〜(悲しい顔)
もう〜〜〜限界っ


散歩係は いまごろ 空の上・・・・飛行機
早く 帰ってきてね〜〜






11-09-09_002.jpg


散歩から 帰っても まだ 6時・・・・・
午前中が長いのはいいけど
その分、夜が・・・・・


昨日も 夕方 帰ってきて りふぉんのご飯出したら
そのまま ソファーで 爆睡、
ハッと起きたら 9時・・・・
慌てて ご飯食べて・・・・・
お風呂に入らなきゃ〜〜〜と思っているうち
また 爆睡・・・・
結局 ベッドに入ったのは 12時・・・・

いかん・・・・がく〜(落胆した顔)


せめて 朝は しっかり食べて
夏バテしないように・・・(この時期に夏バテって・・)

これは アスパラ、しいたけ、ベーコンの炒め物





11-09-11_001.jpg


これは キャベツとベーコンの炒め、ですな
パパがいると 脂分の多いベーコンは あまり使えないんだもん


ベーコン、大好きっ





11-09-12_001.jpg


これは ズッキーニの炒めものと コンビーフ
コンビーフも あまり 使えないけど
私の 大好物〜〜〜っ



今日から 干物と納豆だな〜〜
なんだか 干からびそう〜〜





11-09-11_002.jpg


さて・・・・
必ず 朝の食卓に登場しているもの・・・

「nutella」

これ、知ってますか?

これも 大好きなんですよ〜〜
(太る物ばっか、好き)


いわゆる チョコレートパンの中身、ですね


最初に これに出会ったのは ドイツだったか・・
朝ごはんのテーブルの上に
これがあって・・・・
ヘーゼルナッツの味もして
これを パンに塗ると
なんでもない、普通のパンも グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印) 


小さい頃、
ピーナッツバターが流行ったけど
同じような感じっですね

けっして 健康的な食べ物じゃないですわーい(嬉しい顔)


チョコレートが大好きな私の
朝のお楽しみ〜〜〜

パパが ダメだから 朝は 何も入ってない フランスパン、
1人で 山盛り、nutellaをつけて 食べてます



のんびりした 朝ごはんも 今日までか・・・
明日から 散歩はないけど
朝ごはんと お弁当の 忙しい朝が戻ってくるな〜





ランキングに参加しています
今日も ポチっと お願いできると うれしいです




posted by りふぉんママ at 05:44| Comment(6) | TrackBack(0) | 料理 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
アハハ〜ほんと体重の増えそうな食品ばかり(笑)
それはそれとして、パパさんいなくても
きちんと朝食作られるんですね。
主婦って一人だと
つい手抜きになるってよく聞きますが…。
Posted by 華&あず at 2011年09月14日 07:59
日本でも売ってますか?!
我が家のお嬢たちも、こういうの大好き♪
昔「生活クラブ」に入ってた時は
チョコスプレッドっていうの買ってたんだけど・・・
そこの以上においしいものに出会ってないんです。
カロリー多いもの、私も大好き(笑)
ただ・・・体重計に乗るときには
激しく後悔するけど・・・
Posted by ジャック★ママ at 2011年09月14日 11:36
あはは〜♪りふぉんママさんはいつも楽しい〜(*^。^*)
ママさんはカロリー気にしなくてもいつもほっそりだし〜☆うらやましいです。
でもヨーグルトとか、フルーツがいつもあって、やっぱりヘルシー!
メタボ気味のにーちゃんも肉メニューが続くと具合悪そうです。
お魚出るとホッとしてます(^_^;)
長野、残暑戻って来ちゃってますが
涼しくなったらりふぉんくん、遊びに来てね!!
待ってますねー!
Posted by ねーちゃん at 2011年09月14日 14:14
ほんとだ!ヌテラは毎食出てるっ!!

ベーコンといい、コンビーフといい、ヌテラといい、み〜んなカロリー高いモンばっかり。
私もそれみ〜んな好きですよ。
でもりふぉんママみたいに食べてたら体重が恐ろしいことに。留まることを知らないのです。

なぜ、そんなに食べても痩せてるの?
羨ましぃ〜〜。
思いっきり食べた〜い。


Posted by アニジジママ at 2011年09月14日 17:45
nutellaお土産で頂いて食べたことあります。
確かにカロリー高そうですが
甘くて美味しいですよね〜♪

それにしてもお洒落なな朝食です〜
Posted by ごましおの母 at 2011年09月14日 21:10
華&あずさん

我が家の場合は パパのために・・・っていうより 私が 食べたいものを 食べたいように作るので パパがいようと いまいと 食事に関しては 変わらないです。

ただ、メタボ気味のパパが食べられないものを 集中的に食べるようにはします。
焼き肉、とんかつ、天丼・・・・・ハハハ




ジャック★ママさん

売ってます、売ってます・・・
ちょっと こじゃれたスーパー、あと 輸入品専門の安売り店などに売ってますよ。
高いものじゃないです、

美味しくない ふつ〜〜〜のパンも 美味しくなりますよ〜〜




ねーちゃんさん

それでも ここらよりは 長野は涼しいでしょうね。
いいところに引っ越していいなあ〜

美味しいものもいっぱいでしょ?
これからは きのこ? 果物も美味しいよね〜
・・・・って結局 私は食い気・・・




アニジジママさん

ママさん、太ってないじゃないの〜
気にすることないでしょ〜

確かに 私って コレステロールの高くなるもの、脂肪分の高いものが好き・・・
でも いつも 検査では 逆に低コレステロールに 低脂肪になるの〜〜
小さい時、粗食だったからじゃない?(笑)




ごまじおの母さん

美味しいですよね、ね?

ふふふ これ、おしゃれですか?
どうぞ 食べに来てくださいっ
Posted by りふぉんママ at 2011年09月15日 09:51
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。