sotto voceブログはお引越しました。
こちらからご覧ください。




2011年05月14日

研究成果?



りふぉんママです〜〜〜


まず・・・・おめでたい ご報告グッド(上向き矢印)手(チョキ)


モカママ・・・5月12日、4匹の子犬を 無事 出産しましたっ

写真と詳細は 明日・・・・



りふぉんの異母兄弟、異父兄弟・・・
また 増えましたね〜〜〜




11-05-10_001.jpg


で、今日の 話題は・・・・

完全手作り食にしてから 約一カ月・・・・・
7kgまで 減量できた りふぉん
これ以上 痩せたら ちょっと 考えよう〜と
思っていましたが、少し 戻ったようで、
さらに 筋肉の張り、毛並み、体調もいいようです。



ご飯作りは すっかり 慣れてしまい
文字通り 朝飯前・・・・・
といっても 朝は 忙しいので 
午前中の 家事をしながら 調理して
夜のご飯と 翌日の朝ごはんを ストックしておく、
という方法が 定着しました〜〜



ある日の 材料が これです。
決まった材料ではなく、
炭水化物:たんぱく質:その他 の割合が
  3 :  4  : 3
になるように 量を 調節するだけです。


この日は 炭水化物は ご飯、
     たんぱく質は マグロとおから
(このマグロ、ビンチョウマグロで 特売200円!)

その他として カブ、ヒジキ、シイタケ、かぼちゃ、ジャコ、

ジャコは 湯通しして 塩分を抜きます
人間用味噌汁のダシをとったあとの 煮干しと昆布は
有効利用しますっ





11-05-10_003.jpg


材料を そろえたら あとは 鍋に入れて 水を入れ
おかゆをつくるように コトコト 煮るだけです。
美味しいかどうか?
匂いで わかりますよ〜〜〜っ


炭水化物は ご飯のほか、パスタや うどんでOK
パン粉や オートミール、お麩も 大丈夫です

りふぉんの場合は 一番いいのが ご飯(雑穀米入り)
反対に パスタは 少し お腹が緩くなるので
小麦粉よりも 米がいいことが わかりました。
多少 小麦粉にアレルギーがあるのかもしれませんね



重要なのは たんぱく質、
特に 若い犬は 十分に とります

たんぱく質というと、肉、と思うけども
実は 肉は 肝臓に負担が かかりすぎます。

我が家では 魚と肉を 交互に使ってます
肉は すね肉を 人間用と一緒に 圧力鍋で 下ごしらえ、
冷凍しておいて ゆで汁と一緒に使います
あとは ササミですね〜〜



魚は 鯵、イワシ、タラ、まぐろ
中でも 鮭は とてもいいらしいです。
鰹節も 蛋白源ですね。




その他は 野菜全般、
特に プチトマト、カブ、かぼちゃ、青梗菜、小松菜は優等生

あとは 焼き豆腐や 納豆
ワカメ、ひじき、ごま、きのこ類もいいそうです。
「ミネラルを 十分にとると 家具をかじらない」
りふぉんが お散歩デビュー前の ワクチンにいったとき
先生が そう 教えてくれました。

土や石ころを 口に入れるのは
ミネラルを 欲している 本能なんですって〜〜
 



気をつけるのは 塩分ですが
ざっと 湯通しすると いいです。
多少の塩分は 食も進むし いいらしいですよ





11-05-10_005.jpg


で、できて 少し 荒熱をとったら
一食分づつ、耐熱容器にいれて、
完全に さめたら 冷蔵庫、
出すときは 1分 チンして
我が家では フリーズドライ納豆(犬用)と 青のりをトッピング





11-05-10_007.jpg


できあがりです〜〜っ





11-05-13_002.jpg



これは 別の日、見た目 変わらないけど(笑)
匂いは 違いますよ〜〜〜




何をあげたらいいだろう〜〜と 悩んだら
とにかく 与えてみることです。
「いけないもの」を 把握していれば
あとは バランスの問題、
もちろん、どうしても 作る、のではなく
作れないとき、預けるとき、非常時のために
ドライフードも 食べれるように
りふぉんの場合は 今のとこ、夜10時の夜食が
15粒ほどの ドライフードです



さて、今日は ササミとスープを使って
「ササミと野菜の 豆乳煮込み」を作ります


そうそう〜〜
お散歩から 帰ったとき、お友達といっぱい遊んだあと
豆乳、いいですよ〜〜〜






ランキングに参加しています
今日も ポチっと お願いできると うれしいです





posted by りふぉんママ at 08:43| Comment(3) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
豆乳も良いのか・・・
りふぉんくん、トマト嫌いなのに
栄養たくさんあるから、入ってるね〜(笑)
Posted by ジャック★ママ at 2011年05月14日 17:27
簡単そうに書いてますが
けっこう手をかけてますね。
何よりも愛情が感じられます^^
こんなご飯食べられて
りふぉん君がうらやましい♪(゚▽^*)ノ⌒☆
Posted by 華&あず at 2011年05月14日 22:50
ジャック★ママさん

トマトも 生でなければ 大丈夫みたい
プチトマトは 普通のトマトより いいんですって。
ジャックちゃん、それで ピチピチ美人さんなのねっ




華&あずさん

いやいや ほんと、簡単です。
パパのご飯も これでよければ・・・・
どこがいけないのか? 謎・・・です
Posted by りふぉんママ at 2011年05月15日 10:06
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。