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2015年03月16日

体に優しい料理

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りふぉんママです〜〜

土曜日に たっぷりお肉を食べちゃったので
昨日は 体にやさし〜〜〜〜い料理
・・・・って ただ 煮込むだけ、だけど。

野菜のリゾットです
ありったけの野菜と米を炒めて じっくり煮るだけ。
簡単です。





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りふぉんのささみを焼くついでに
ナスも焼いて、マリネに・・・・・
ローズマリーで 香りづけ





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そして、こちらは 釣りおやじさんから
ホワイトデーのプレゼント
自由が丘のBAKEで 並んで買ってきてくれたんですって
評判らしい〜〜
一度に売ってくれる量が制限されているので
2回並んだ・・・・とか。
わざわざ ありがとう〜〜
6個もいただいちゃいました。

軽く焼いて あたたかくして いただきます。
う〜〜〜ん、美味っ






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こちらは りふぉんのご飯・・・
我々のリゾットとどこが違うか?
ほぼ、同じ・・・・(笑)





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リゾットと 生肉の晩ご飯





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あらっ
あっという間に 生肉が・・・忽然と消えたっ
もちろん、リゾットも 一気に食べてくれました。
最近は 食欲も旺盛〜〜〜
少し食べなくても 自分で 調子を整えて治すんだね

春の天気は続かない
今日も 下り坂、
雨が降る前に 早めにお散歩にいこうか






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posted by りふぉんママ at 10:19| Comment(4) | TrackBack(0) | 料理 | 更新情報をチェックする
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