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2014年08月20日

食べる、とは

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りふぉんママです〜〜

ご心配おかけしましたが
食欲不振ではなく、抗議行動でございました。

最近、暑いこともあって
買い物も最小限、食材も悪くなるので
りふぉんのご飯の材料が 非常に単調になっておりました。

「ママ、怠けてるよっ」
パパより 厳しいチェック・・・・
パパは 文句言わない(言えない)けど
りふぉんは 遠慮なく ブーイング

これを 我がままというかどうか・・・
でも「食べる」ことは りふぉんにとって
最大の楽しみだし、なにより「大事」なこと。
美味しく食べることは 即 健康につながりますからね

はい、反省いたしました〜〜

早速、買い出しに行き、
真鱈の切り身と 鶏のレバーを購入

オーブンで焼くことにしました。
それなら 脂分もいらないし、乾燥して
冷凍もできるはず。
傷みもしにくいでしょう〜〜
なによりも 香ばしくて美味しいしね

左側が 鶏のレバー、右が真鱈のオーブン焼きです





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「こちら、いかがでしょう?」
「ふむ・・・いいですな」





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暑い中、せっかく オーブンを使うのだから、と
砂肝ジャーキーも 一緒に焼きました。
180度で 30分〜40分
・・・・・・暑いけど 我慢・・・・・

上では おからを炒ってます・・・・暑い・・・・・





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早速、レバーが焼けるいい匂いにつられ、
オーブンの前で お待ちの方・・・・・

少し 冷めてからね〜〜〜

「もう いいでしょうか?」
「はい、召し上がれ・・・・お味はいかが?」





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もちろん、速攻でペロリ
一瞬で おやつ終了〜〜〜っ

夜は 鱈とリゾット、生肉少々のご飯
・・・・はい、もちろん 30秒足らずで 完食


昨日は 片瀬江ノ島の小さな花火大会
7時から 20分だけだったけど
りふぉんと ちょっと 行ってみました〜〜
、といっても 近所の小高い丘の上から・・・・
ビルで 下のほうは見えなくなったけど
大きいものや 高くあがったものは
きれいに見えましたよ〜〜〜

「ママ、つまらんよっ 帰ろう〜〜〜」
確かにね・・・
足元じゃ〜〜〜見えなくて つまらないよね(笑)

7時半になっても 暑い 暑い・・・・
今日がピークで 明日から お天気が崩れるらしい

来週の長野は・・・どうかなあ〜〜






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posted by りふぉんママ at 08:27| Comment(3) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
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