オアシス

僕、りふぉん〜〜

今日は　僕のママが年をとる日です〜

ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ
・・・・一応ね・・・

パパからは本、
僕からは〜〜〜愛

朝から　「ご飯を食べない」手段に出た僕、
これもね〜〜ママに対する　僕の愛情の証
ママが　少しずつ　手で食べさせてくれて
僕とママのスキンシップ
愛があるねえ〜〜〜

「手がかかる、面倒なだけじゃんっ」

・・・・そうとも言う



昨日は　夕方のお散歩が　暑くて・・・
帰って　プールに飛びこんだら〜〜
・・・・水が入ってなかった・・・・








「ごめん、ごめん、今朝　洗って干してたんだ〜〜」

早速　入れてもらって　生き返ったぜ・・
我が家のオアシス・・・たらいプール








そのあと、草の上で　ゴロゴロ・スリスリするのが
きもちいい〜〜んだけど
ママには　叱られるし、全身お風呂になるからな・・・・

今日は　ご近所ジャック仲間、
８月のお誕生日の　ジジちゃんとしゅん君が遊びにくるんだ

ママ、ケーキ、頼むよっ








再度、お知らせです
シェリーエフ２０１４年家族会
開催します。
ふるって　ご参加くださいっ






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夏のランチタイム

りふぉんママです〜〜

夏にお友達をお呼びして　ランチするときは・・・
もちろん、なるべく　火を使う時間は短く、簡単に、ですな

テーブルセッティングも簡単に







メインは　手打ちパスタ
意外と　労力もいらず、
茹で時間が短いので　夏は特にお薦め〜〜
・・・ですが・・・・
日本の夏には　合わないな〜〜と
今年、気付いたってわけで・・・

湿気ですよ
こねて　伸ばす・・・まではいいんだけども
冬と同じだと　生地がベタつきやすい
だから　夏は　セモリナ粉を若干多め、
打ち粉も多めにして　調整しないと〜〜

イタリアは暑くても　湿気がないからな〜
すぐに　乾燥してくるから
パスタもくっつかない・・・

難しいもんだ








庭の家庭菜園で　とってきた夏野菜でソースを作り








粉チーズとパン粉をたっぷり加えて
フリッタータ
これも　弱火で焼くから　あまり暑くない
ふっくらの塩梅が難しい〜〜

これは　ちょっと　固めの出来上がり〜〜







オーブン料理・・・
豚ひれ肉とポテトのオーブン焼き

ローズマリーとオリーブイルに漬けておいて
一気に焼きあげます。
豚肉は　一度　フライパンで焼いておき、
ポテトも　チンしておくと　早いです
オーブンも　この時期、暑いからなあ〜〜

ま、でも　火の前で調理するよりマシかな・・・・


、というわけで　夏のランチ、完成〜〜
やっぱり　出来上がれば美味しいから
お家ご飯は・・・・どこよりも美味〜〜〜っ

・・・・さて・・・今夜は何にするか・・・




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たまには走るのね

りふぉんママです〜〜

ノロノロ大型台風・・・四国地方、大変ですね
どうか・・・早く過ぎ去ってほしい
りふぉん家地方も　断続的に強い雨ですが
風はいまのところ、ないです

これから・・・台風に向かって吹く南風が強まるのでしょう
警戒しなければ・・・・・

パパは今日、出かけるので
代わりに　昨日はお休み。
珍しく　３人でのお散歩となりました。

隣の公園は　台風の影響か、
みんな、どこかへ遊びに行ってしまったのか
だ〜〜〜〜〜れもいませんね〜〜

じゃ・・・・ちょっと　走りましょうか？








パパが相手だと　簡単にスイッチが入る、りふぉん
木の枝を投げてもらって　おおはしゃぎです。

う〜〜〜む、どうして　パパと遊ぶのは楽しいのか・・・








携帯しか持ってなかったから
飛行犬は撮れなかったけど
最近　お目にかかったことのないような
爆走・・・・飛行していましたよ

・・・・たまには　走るのね、走れるのね・・・








もちろん　キャッチした獲物（木の枝）は
ガシガシ　破壊、これも楽しい

たまには　破壊するのね・・・・








たった、５分ではありましたが
公園の芝生を　思いきり走り、
木の枝も　ボロボロになったところで
ジ・エンド



「さあ、少し歩こう」
「・・・・もういいです。帰る」

・・・・・ええ〜〜〜〜〜っ！！

すたこらさっさと　家に向かって歩き出し
うんｐの一回もしないで
さっさと家に入り、
肩で息をしながら　
次の瞬間には　爆睡〜〜〜


たま〜〜〜に走ると　こうなのね・・・・


しかたないので
２時間後、もう一度　散歩
パパ、お疲れ様〜〜っ





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夏バテにはこれっ

りふぉんママです〜〜

台風・・・・向かってきてますね
帰省ラッシュに影響が出るでしょうか。

りふぉん家地方は　そうでなくても　海風が吹くので
台風のときは　庭木や車が　潮でベトベトになりますよ
あとで　十分　洗い流さないと　車も錆びてしまいます。

台風のせいか、
今朝は　わりと涼しいですが、
湿気が凄い・・・・・
太陽ギラギラも厳しいけど
この湿気・・・・きつい・・・・

この時期は　そろそろ　夏の疲れが出ます
今年は・・・これで　乗り切る作戦ですっ

甘酒っ

友人に教えてもらって　飲み始めました
もちろん　ノンアルコール
冷やして飲むと　なかなか美味しい
ちょっと　私には甘すぎるけど
「元気になる薬」と思えば・・・・ね

甘酒は「飲む点滴」と言われているほど、
必須アミノ酸が豊富な食品として　最近注目です。

今、飲んでいるのは　こちらの３点
「飲み比べセット」
真ん中の黒米で作ったものは　プチプチ感が面白い
甘さも控えめです。

さらっとしたのも美味しいし、
スムージーに入れてもいいし、
もちろんお湯割りにしても・・・・
生姜を加えても　あっさりとして　美味っ

ぜひ、お試しあれ〜〜〜っ








その道の専門家に聞いたら
栄養剤は　ロイシン、イソロイシンが入っていることが重要
見てもわかるように　必須アミノ酸が豊富ですね〜〜

夏バテかしら・・・
体がだるくて・・・・と言う方
飲んでみてください。
ノンアルコールの甘酒か、確認してくださいね〜〜
私は　某通販で買ってます（笑）

だって・・・・重いんだも〜〜〜〜ん








犬だって　アミノ酸は必要
いろんな食品に入っているので　
バランスよく　摂取することが大事ですねえ

ラピちゃんとお散歩、
ネコさんに追いかけられて　トラウマになってしまった道
「りふぉんと一緒に歩いて克服しよう」







頑張って　歩けました
えらい、えらい〜〜〜っ
木陰で　お散歩にちょうどいい道なので
「歩いてくれると助かる」とママさん

りふぉんも　よく歩く道です
また一緒に歩こうねっ

台風の被害が出ないことを祈ります





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家族会、やりますっ

僕、りふぉんです〜〜

今年も　やりますっ
僕のお里、シェリーエフ家族会
２０１１年からはじめて　今年で４年目です

パピーもどんどん加わり、
ますます　多くなってきたシェリーエフの家族
今年も　パピーが参加してくれると思うよ〜〜

案内板はこちら・・・・・








え？　よく見えない？
虫めがねでみてよ・・・

・・・・見えない？
あ・・・・ママか・・・・老眼ね・・・

じゃ、
ここに　大きく書きます

シェリーエフ２０１４家族会

２０１４年１０月１９日（日）１０時〜１時
すいらんグリーンパーク・ヒーリング広場７＆８

家族の方には　昨日、メールでお知らせしましたが
メールをもらってない方、初参加の方、パピーの方
コメント欄にメールアドレス（非公開）と
メッセージをお願いします。
追って　ご案内のメールを出します。







幹事犬、
左から、マイレ、りふぉん、らいと
３男子が　手ぐすね引いて　お待ちしてます。

らいと・・・サッカー担当
マイレ・・・ジャンプ担当
りふぉん・・・・・見張り担当・・・・

ふるって　ご参加ください





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子分です

りふぉんママです〜〜

昨日、１日中寝て
今日は　かなり　よくなったパパ、
大事なプレゼンが２つもあるそうで、
今朝は　気合いを入れて出かけました〜〜

今日は　ヨレヨレで　帰ってくるはず〜〜
栄養のあるものでも作りましょうか


さて、昨日早朝のお散歩
久しぶりに会ったのは　この界隈、ジャックのドン、
マックス兄貴です〜〜
普段は　モシャモシャのラフですが、
今は　サマーカットで　すっきり
ますます　男前です。








「兄貴、おはようさんです」
「おぅ〜〜元気だったか？」

早速、丁寧にご挨拶から・・・・
もちろん、子分として　低姿勢のりふぉんです








心やさしい兄貴は
りふぉんが　そ〜〜〜っと　匂いを嗅いでも怒りません
「兄貴、お元気そうですね」

まったく　どっちが　若いんだか〜
マックス兄貴は　元気いっぱい
エネルギー全開です
ボスは　こうでなくっちゃ〜〜〜








マックス兄貴のパパさんにも　撫でてもらい・・・
「おいっ　調子にのるなよっ」
「あ、すんません、兄貴」

尻尾・・・・
りふぉんは下がってるし、
マックス兄貴は　ピンっ
一目瞭然ですな・・・・







「おぉ〜〜なんだ、かわいい女子がいるじゃないか〜」
普通は　連れの女子にちょっかい出されると怒るけど
マックス兄貴には　ちと　怒れないな・・・・

「ココアちゃん、早く行こうよ・・・」
控え目に・・・控え目に　ココアちゃんに合図を送るりふぉん
さて・・・ココアちゃんは　どっちの男子が好きかな〜〜っ


ここで、家族会のお知らせです

シェリーエフ家族会、今年も決定しました
明日、きちんと　ご案内しますが　簡単に告知します

２０１４年１０月１９日（日）１０時〜１時
すいらんグリーンパーク・ヒーリング広場７＆８

家族会の方には　近日中にメールします。
ふるって　ご参加ください






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わ〜〜いっ

僕、りふぉん〜〜〜

パパが　夏風邪らしく、使い物にならんので・・
ママぁ〜〜〜
いつでも　使えるママ・・
５時散歩だよ〜〜〜っ

あ〜〜風はあるものの、もう暑いね・・・・
あと　３０分　遅かったら　危なかったね、ママっ

ママ・・・目が半分しかあいてない・・・


早起きは三文の得〜〜〜っ
久しぶりで　ココアちゃんに会えたよ
「ココアちゃ〜〜〜〜んっ」
早速、親愛なるご挨拶
ちょっとの時間差で　なかなか会えない。
あいかわらず　かわいいねえ〜〜っ


ママ同士も　お喋りに夢中〜〜っ
まだ　５時半だから　小さい声でねっ








早速、匂いで確認・・・・
もしかすると　ココアちゃんの着ぐるみを着た別犬かもしれない

・・・・確かに　ココアちゃんだっ








おかげで　そろそろ　終盤だったお散歩も
急遽、延長〜〜〜っ
僕は　俄然　元気に・・・
ママ・・・頑張って〜〜〜っ


このあと、
さらに　お友達に遭遇〜
その様子は　また明日

と〜〜〜〜っても　楽しい１日のはじまり
さ、あとは　もう　朝ごはん食べて　寝るだけだ





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あっ！

僕、りふぉん〜〜〜

気持ちよく　昼寝してたら
がちゃ〜〜〜〜んっ
「ん？　何事？」

行ってみたら・・・・

・・・・・・あっ！！








僕の、夜食用のカリカリ・・・・・
ママが　容器ごと、落とした〜〜〜っ

あ〜〜〜あ、中身が飛び散って　大変だぁ〜〜

ハンディーダイソンのショーソン君を取りにいくママ
「そのままにしておいてよ・・・」








はいはい・・・・
簡単にお手伝いできますけども？
ここで　掃除機代わりに　吸いこんだら
ママの雷が落ちるし、その後の処遇にも影響が出る

僕は　数手先を読んで、行動するタイプ・・・・

ここで　見張っているだけにすれば〜
ママ「あら、偉いね」
僕「ここから　動いてないですよ」
ママ「掃除が終わったら　少しあげるね」

・・・・・となる。
ご褒美の砂肝ジャーキーだって　もらえるかも。
結局は　そのほうが得なのさ

カリカリは　そんなに　うまいもんでもないから
リスクを冒して　食いつくのは損。


相手がパパだったら？
もちろん、掃除機を取りに行っている間に
掃除を　きれいすっかりやっておげちゃうよ。

その場合・・・
パパ「おっ、きれいに食べてくれたのか〜〜」
と　褒められると思う。

外では　車と自転車、
家では　相手を見て、行動しよう〜〜





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半父半母

りふぉんママです〜〜

腰は　かなりよくなりました
まだ　なんとなく　不安だけど　痛みもないし・・・
でも　なんかした拍子に「あれ？」って感じはするので
今日は　鍼治療
先生とも　すっかりご無沙汰してるし、
久しぶりに行ってきますわ


明け方、暑さに耐えかねたパパが
エアコンをオン、
我が家の寝室には　エアコンがないので
リビングをつけて　引き戸を開けておくと
ちょうどいいのですが〜〜〜〜

寝室まわりの窓を　閉め回ったパパ・・・・
ウォークインクローゼットに　りふぉんが寝ているとも知らず
クローゼット奥の　小窓も閉めてしまい、
ご丁寧にも　クローゼットの引き戸もしめて就寝

・・・・・・朝・・・・・
りふぉんはどこ？
どこにもいない〜〜〜と大騒ぎ

なんと　クローゼットの中に閉じ込められていました
「どうして　出して〜〜って　鳴かないのよ」
クローゼットの中は　む〜〜〜〜んと暑い

パパは「大丈夫かなあ〜〜」と非常に心配
「ほんとよ、熱中症になったら　どうするのよっ」と
警告の意味も含めて　パパには　厳重注意

・・・・でもね・・・りふぉんはバカじゃない
熱中症になるまで　黙ってないっ
おまけに　引き戸・・・だもん
なんなく　開けられる・・・・ふふふ

パパには　ちょっと　お灸をすえておこうね

りふぉんの毛・・・
上半身はロッキーパパのモシャモシャ
下半身はモカママのツルン
顔はママ、性格はパパ、
完全に　あの両親の産物ですねえ〜
最近、どんどん　首回りがモシャモシャになってます〜〜

半父半母・・・半人半牛みたい（笑）ギリシャ神話のゼウスだっけ？








暑くて　外で遊べないから
おやつを仕込んで　せめてもの　運動









問題は　あまり難しくすると
「もういいや〜〜別に　欲しくないし・・・」と
犬らしからぬ態度で　放棄すること〜〜

簡単だと　あっという間だし・・・・








微妙〜〜なところで　知恵比べ
りふぉんが　夢中になるようなおもちゃ、
ないですかねえ〜〜〜





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呆れたやつ

りふぉんママです〜〜

なんと　人生初の　プチぎっくり腰・・・・
な〜〜〜〜んにも　してないのに・・
キッチンで　野菜を切っていたら　いきなり来ました

ほほぉ〜〜〜
これが　噂の・・・・
な〜〜〜んて　言ってる場合じゃないぞっ

幸い、ぎっくり上級者のパパが
持っている　サポーターもあって
軽くすみそうですが、
昨日は　宅配便を受け取るのも　難航〜〜〜（笑）

おまけに　宅配便で来たものは「米１０ｋｇ」
くぅ〜〜〜〜なんで　こんな日に・・・泣けた・・・・


湿布をし、
サポーターをし、
冷えてはいけないので　腹巻をし、
なんとも　なさけな〜〜〜〜い格好でしたが、
超短いとはいえ、夕方のお散歩もなんとか・・・
今日は　かなり　よくなりました。

人生、腰痛は２回目
ほとんど　腰痛の経験がないので　焦りましたわ
油断できんですな・・・この年になると・・・・

この間、合宿で弾いてたピアノの椅子が
昔懐かしい　丸いやつで　不安定・・・
あれも　原因のひとつだったかな〜〜
これから　お尻に椅子もくっつけて行かねば・・・・トホホ


さて・・・・こちらの方・・・
もしもし・・・・
冷却マットに転がり、
扇風機に限りなく近づいて
まったく　困ったやつですな・・・・








覚えてますか・・・・
冬は　オイルヒーターに顔をつっこんでいたのを・・・

さすが、我が家の犬、
暑い、寒い・・・を打開するためには　手段を選ばず・・・

冷え過ぎは　体によくない・・・
室温を高めに設定し、汗がじわり・・
熱中症にも気をつけないといかんし〜〜
あちらを立てれば　こちらが立たず
困ったもんだ

ぎっくりは　繰り返すよ・・・とパパ
といっても　野菜を切っててなるんじゃ〜〜
防ぎようがないっすね








「防ぎようがないね・・・若返るのは無理だし・・お気の毒」
君に言われたくないわっ






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行きますか？

りふぉんママです〜〜

久しぶりに　５時起きから解放され、
ちょびっと　寝坊していられたけど
パパは出勤、慌てて　お弁当を作って　朝ごはん

洗濯も山のようだし、
池のモーター掃除もして　
文字通り　朝飯前に　大忙し。
やっと　パパが出勤して　１時間後、朝食
やれやれ〜〜〜


夕方のお散歩は　ますます過酷
６時にならないと　とても歩けないよ・・・・

かわいそうだけど　「もうちょっと　待ってね」

最近は　慣れたようで、
うるさく催促することもなく、
待ってます。
果報は寝て待て・・・・（笑）

ママの膝の上に　体半分乗せて
動いたら　すぐに　わかる体勢・・・フフフ

「りふぉんを置いて　散歩なんか行かないよ〜〜」








「おっ　行きますか？」








そうねえ〜〜
行きますか・・・・

もうちょっと待ったほうがよくない？
「今、行くって言ったじゃないかっ」
まだ・・・・暑いよ・・・・
「もういいよ〜〜大丈夫、行こうっ」

ビショビショに濡らしたクールシャツを着て
お散歩に出ると　たくさんのワンコさんに会います
「まだ　暑いですねえ〜〜」

暑さは　まだまだ　これから・・・・です

涼しい軽井沢休暇まで　あと３週間
下旬は　もう　寒いくらいだったりして〜〜





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自由自在

りふぉんママです〜〜

・・・・・８月です
あ〜〜また　一個　歳をとってしまう・・・
時間よ・・・とまれ〜〜っ

・・・・せめて　忘れよう

今朝の散歩は５時
今夜は　やっと散歩係が帰ってくるけど
やっぱり　朝の散歩のほうが楽。
夕方は・・・・ちょっと無理ですよね〜最近

そして　もちろん　今朝も収穫
元気に　よく育ちますなあ〜








毎日、トマトとナスが　こんなにとれても
料理が追いつかない〜〜〜ってわけで
最近、こう言う手に出てます。

新鮮なうちに
プチトマトはそのまま、月桂樹の葉を入れて
蓋をして　弱火で２０分ほど火を入れます。
かき回してはダメ
水分が出て、トマトソースになってしまいます。
あくまで　原型のまま、月桂樹の香りをつけます。

本当は　トマトだけ、煮ておいて
瓶詰めにしておいてもいいんだけど
そこまでの量はないから
ナスも一緒に入れて　煮ておきます








蓋をしたまま　冷まして　そのまま冷蔵庫で保存
これが　万能ベースになります。

このまま　塩コショウして　温野菜として食べてもよし
水とカレーを加えて　夏野菜のカレーやシチューに。
ご飯と炒めて　洋風チャーハンや　リゾットに
素麺のトッピングにしても美味しいです

入れるのは月桂樹のみ、
塩も　出来上がってから　料理の段階でくわえることによって
余分な水分がでないので　バリエーションが作りやすいです
しっかり　瓶詰めにして　保存すれば　日持ちします。

夏は　料理も暑くて　おっくう。
こういうベースがあると　最低限の料理で
なんとかなるので　便利

無水鍋、staubが　大活躍です








炒めたひき肉を加えて　パスタソース
太めのパスタか、マカロニのおばけみたいなパスタでもＯＫ
手打ちなら　太めのタリアテッレがいいでしょう

白ワインと、コンソメをちょっとくわえて
お好みの味にして　パルメザンチーズで　塩味の調整








こちらの方は　トマトソースには興味がなく
近所のパン屋さんで売っている、
ワンコ用のパンをかじっています。




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