sotto voceブログはお引越しました。
こちらからご覧ください。




2013年11月30日

お湯の季節

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僕、りふぉん〜〜〜

いい天気だ、
散歩日和〜〜〜っ

でもね・・・・そろそろ 足を洗うのが冷たい


お散歩のあと、
玄関から お風呂場に直行するのが 僕んちの習慣
お里のワンズがみんな そうするので
僕も お風呂場に行かされるんだけど〜〜

夏はいいんだ・・・
冷たい水が 熱くなったおまめに気持ちいい〜〜


でも・・・・
冬は〜〜〜

・・・・・・冷たい





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「ちょっとぐらい 我慢しなさい」とママは言う
でも・・・・
この数日、
洗うママの手も冷たいらしくて〜〜
フフフ・・・・・お湯になったんだよ〜〜

水のときは
足をあげて なるべく 水に浸からないようにして
逃げていたんだけど〜〜〜

お湯になって・・・・
はぁ〜〜〜気持ちぃ〜〜〜〜〜
できればもっと 洗っていただいても・・・・・
足湯なんてのもいいかもね





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ママは 甘酒を温めて飲む・・・
僕も ホットミルク、プリーズっ




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2013年11月29日

注文の多い犬

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りふぉんママです〜〜〜

寒い朝です。
りふぉんの朝散歩も短め・・・・
「もういいです」と さっさと帰ろうとしたとか。
なかなか 布団から出なかったもんな〜〜
パパに引きずりだされてた・・・


この前、
りふぉんは 枕がないと寝れない、という話をしたけど
昨日は 場所変えのたびに 枕要求〜〜


タオルを巻いて おいてやったら・・・・




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ちょっと 体勢がきつくない? ププっ





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今度は椅子に移動〜〜枕なし・・・
「枕が欲しいです」





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適当なものがなかったので
キャメちゃんからもらった人形を置いてみたら
この状態〜〜〜

なんか、嬉しそう





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でも、結局 ママの膝がいいのか〜〜
すぐに動くから また 枕はなくなるよ・・・・





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そんなに 首つっこんだら
やけどするでぇ〜〜〜がく〜(落胆した顔)




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2013年11月28日

自分のことは自分で

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りふぉんママです〜〜〜

暖かい朝だけど
風は冷たくなってます・・・
今夜から 急激に寒くなるって〜〜
富士山にも 雲がかかり、寒そうな感じです


最近、りふぉんには 妙な癖が・・・

毎朝、この ダウンジャケットを着て
早朝散歩に出かけるんですが〜〜〜
夜、パパが帰ってきて
迎えに庭に出ていたりふぉんが一緒に入ってくると
自分のダウンジャケットをくわえて
階段をあがってきます〜〜〜


「今は散歩の時間じゃないよ〜〜」
と、パパが言っても しばらく 持って歩く





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何を訴えているんでしょうか?
パパ=散歩
散歩=ダウンジャケット

この公式・・・・成り立ちます?

パパを見ると
反射的に「散歩・・・・ダウン」と思うのかな〜





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「自分のことは 自分でしているだけだよ」
じゃ〜〜ジャケットも一人で着てみなさい
無茶ぶりするママ・・・・・
私と散歩に行くときは ダウンなんか 見向きもしないのに。

りふぉん用のリュックを用意して
散歩に行く時、しょわせてみようか?
荷物持ちになってくれるかもしれん・・・・・
散歩ついでに買う、パンとかミルクとか・・・・

「自分のものしか 持ちませんよ」

あ〜〜〜そうでっか・・・・




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2013年11月27日

超短バッテリー

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りふぉんママです〜〜〜

お昼のおやつが終わり・・・
りふぉんが暇そうに 外をみていたので〜〜〜





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久しぶりに ボール遊びにお誘いしてみました
「やる?」
「おっ、久しぶりだね」と チョイ興味あり?





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おもいのほか、食いつきがよくて
ダッシュで 取りにいきます〜〜

ふ〜〜〜ん、ボールも たまにはいいかもね・・・・





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「一緒に遊んでほしい」という要求はないので
「ボールを投げて」コールは ありません。

私が おやつを持っていれば
おやつ欲しさに ボールを持ってくるけど
そうでないと 別に〜〜一人で興じてます





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それだと それまでなので(笑)
一応、持ってこさせて「アウト」
よろしいっ


このあと、
ちょっと スイッチが入って
ひとしきり 爆走〜〜〜〜
投げて、アウトして・・・・の繰り返し5分





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「もう、いいです」の終了宣言を出して・・・

パタっと 充電切れ〜〜〜〜
ゆすっても つっついても
息をしているぬいぐるみ・・・・
目も開けません

充電中〜〜〜〜っ
Leave me alone


充電は長くかかるのに
消費バッテリーのはやいこと〜〜〜
なんて 燃費が悪いんだぁ




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2013年11月26日

ごちそうさん

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りふぉんママです〜〜

某テレビ局の朝ドラ・・・「ごちそうさん」
楽しみにみてます〜〜
私的には「あまちゃん」より はまってるかな・・・

なんたって「食べ物」関連だもん
特に 舞台を大阪に移した今、
市場の様子とか 料理方法とか〜〜
小さい頃、大阪で過ごした私にとっては
大阪の活気のある市場、食材、懐かしい〜〜


さて・・・・
散歩から帰って 休憩中のりふぉん
「朝ごはんだよ」





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ドライ納豆と 尿結石予防のサプリは 毎食





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今朝は 鱈をメインにしたご飯
鱈って いい匂いがするなあ〜〜
味は淡白だけども 煮込むといい香り
りふぉんも 大好きな魚です





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ご飯をガン見しながら
とりあえず、お決まりのコース
お座り、お手・・・・・
「早くしてくださいっ」

「はい、どうぞ」





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1分かかりませんね・・・・
40秒ほどで 完食でしょうか。
その後・・・しばらく 舐めて 舐めて 舐めて〜〜〜
食器は ピカピカです





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そして、
今日の夕飯と明日の朝食用、2食分の準備

今日は〜〜〜
玄米ご飯におから、昨日の残りの豚肉と
出血大サービスでゲットした びんちょうまぐろ、
かぼちゃに里芋、オクラ、ニンジン、
煮干しにプチトマト、煮小豆
よしっ 10品目

人間もワンコも
人生(犬生)、あと何回 ご飯が食べれるか〜〜
「一食入魂っ」 我が家の家訓は 守りますよ


新しいコンロ&オーブンを汚したくない私〜
お掃除も しっかり・・・・
・・・・これは いつまで続くか・・・わかりましぇん




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2013年11月25日

試運転はおやつ

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僕、りふぉん〜〜〜

オーブンを新しくした 僕んち〜〜〜
オーブンの使い始めは・・・

僕のおやつだったっ

わ〜〜〜〜いっ


できましたよ〜〜
砂肝ジャーキー





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う〜〜〜〜ん、いいにおい
まだ 熱いから 気をつけないとね

ここで 食べたら やけどより怖いしね
待つのだ・・・
これは 全部 僕のものだ〜〜っ





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これで 何日分かな〜〜
一度に食べてみたいっ

小分けにして
冷凍しておくんだよ・・・・

もちろん、
出来立て・・・もらいました


う・ま・い〜〜〜〜〜〜〜ぃっグッド(上向き矢印)




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2013年11月24日

秋晴れの日

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りふぉんママです〜〜

連休なんですね〜
お天気がよくて 行楽日和・・・
我が家は悲しいかな・・・・
パパは 結婚式でお出かけだし、
私は 遊べる身分じゃない〜〜
でも〜今日は 練習は少しにして
気分転換に 池の掃除でもしよ〜〜〜っと


な〜〜〜〜んにも 変わったことのない1日だけど
昨日の朝は 富士山と・・見えますかね?
右上に ちっこく ちっこく お月さま〜〜

デジイチで撮ればもうちょっと マシだったね

なんだか とっても いい気分になります





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いい気分の方が こちらにも〜〜
午前中は ほとんど デッキで日向ぼっこ
干してある布団が 落ちてくればもっと嬉しいかもね





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そして 夕暮れ・・・
ここ数日、本当に 夕暮れがきれいです。
刻一刻と変わる、富士山の表情、
ずっと見てても 飽きないですね〜〜〜





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夕飯が終わって
庭に出ていたりふぉんが 戻ってきました〜〜

「あ〜〜〜け〜〜〜て〜〜〜〜っ」

意地悪して しばらく そのまま・・・

「・・・・・・あけろっ」
ドンっ
体当たりです。
窓が壊れるからやめてっ

あれ?鍵の部分がグラグラだ・・・・
「パパ、なんとかして〜〜〜」

「・・・・・できない」
見もしないで こうだもんっ

プラスのドライバー持ってきて修理するのは私〜〜
直った・・・・

「あ〜〜〜〜〜け〜〜〜〜〜〜て〜〜〜〜〜っむかっ(怒り)

おっと、忘れとったわーい(嬉しい顔)





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あとは ず〜〜〜〜っと ねる時間
10時に夜食で起きて
もう一度 チッコにいって・・・・
りふぉんの1日は終わります〜〜〜


男子フィギュアスケートの町田 樹君
やったぁ〜〜〜〜〜優勝だ〜〜〜〜っ
オリンピック・・・・出てほしい手(チョキ)




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2013年11月23日

まるで逆

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僕、りふぉん〜〜〜

こちら・・・アルベルト君、御年18歳
もうすぐ 19歳〜〜〜〜
「とても、みえない、かわいい〜」と ママ絶賛大好評っ

う・・・うん、確かに 若い・・・・

でも だんだん寒くなってきたので
お洋服を着る、という噂を聞いて
ママと僕、お洋服をプレゼントすることにしたよ。

それが・・・こちら〜〜〜

ショップで
「僕は 小さいと思うな」と言ったんだけど
ママは「けっこう スリムだったよ、着れるかも」と
強引に購入〜〜〜「だって リバーシブルだよっ」
そこが気にいったらしい。

それ以上のサイズだと お取り寄せらしく
待てないママ、
店員さんも「う〜〜〜ん、胸囲がわからないと〜」と
首をひねっているのに
「大丈夫だと思いますっ」
どこから来るんだ? その確証・・・・・


で、とにかく ダメ元で送ってみたところ、
アルベルト君、ちょっと小さめながら
第一ボタンをはずし、
格好良く 着こなしてくれてるらしい〜〜

「ほ〜〜〜ら、大丈夫じゃん」
「ちょっと 小さめだってよっ」


この写真を見て
「りふぉんより ずっと若い」とママ





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ママのお仕事中、
大騒音の中、居眠りする僕・・・・・





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爆睡・・・・耳栓なし(ある意味、凄い)





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オイルヒーターと仲良し・・・・・





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お布団は もっと好き・・・・

僕・・・・5歳
あ、もうすぐ6歳・・・・

「アル君を見習ってっむかっ(怒り)




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posted by りふぉんママ at 10:16| Comment(2) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする

2013年11月22日

お膝、プリーズ

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りふぉんママです〜〜

寒くなってきたからか、
りふぉんの お膝要求が多いです。
座っていると 膝の上に乗りたがる〜〜

・・・・・重いんですけど・・・・





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で、ここからが りふぉんの身勝手なところでして〜(笑)
本格的に寝たくなると 
さっさと膝をコケにして
この状態〜〜〜〜

つまり、暖かくなって ねむくなると
一人で寝たいんですな・・・・
途中で 私が動いて 起こされたくないとか?


今朝は 朝散歩のあと・・・・
「あれ? りふぉんは?」
ベッドの布団がこんもり・・・・・さては〜〜〜

おまけに 私のベッドのシーツに
点々と はっきりとした、りふぉんのおまめ跡

「ちゃんと 足 洗ったよ」とパパ・・・・
なるほどぉ〜〜〜
足を洗った・・・・
ちゃんと拭かなかった・・・・
そのまま ベッドにあがった・・・・
、というわけか〜〜〜

スタンプだって 朱肉をつけなきゃ〜〜スタンプにならん
りふぉんの足も なまじ 濡らしたため
朱肉のようになって、汚れがついたってわけだ・・・

「パパっ これをみてっむかっ(怒り)

「おぉ〜〜〜りふぉんの足跡模様のシーツだ」
・・・・・・ダメだ、こりゃ〜〜〜





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さて・・・・我が家・・・・・
我が家の中枢とも言える、コンロ&オーブンを
新調いたしましたっ
主に、オーブンのスイッチの接触不良が理由

もう 色々 こびりついて
相当〜〜汚いしね・・・・
かなり 働いてくれたので 思い切って・・・・

すっぽり 抜けた状態・・・・・





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そして〜〜〜ピカピカの器具が入りましたっ

よっしゃ〜〜美味しいもん、作るぞっ


・・・・・しかし・・・色々使い勝手が違う
当分・・・・説明書と首っ引きですな・・・・




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2013年11月21日

鍋は出汁が命

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りふぉんママです〜〜〜

だんだん寒くなってきたので
鍋が美味しい季節ですね〜

白菜や野菜の高騰で
ちょっと 困ってしまいますが〜〜〜
なんとか 工夫して おいしい鍋を作りたい



我が家のパパは
鍋=忙しい日の夕飯
と思ってるようで
鍋が出ると
「今日は 何があったんだ?」と聞くんです〜〜

鍋だって そこそこ 手間がかかるのに・・・・



鍋の命は 出汁
我が家では まず 昆布でさっととって
次に 鰹節です


毎日の味噌汁は
昆布と煮干しだけど
鍋には やっぱり 鰹節かな〜〜〜





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昆布の ほんのりした香りのあと
鰹節を ざっと 入れると
まあ〜〜〜〜幸せの香り〜〜〜

これが うどんやさんから 漂ってくると
ぐう〜〜〜〜っ お腹が鳴ります
鼻がピクピク・・・・・・


今夜は・・・・鍋にしよっかな〜〜〜





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毎日、富士山がきれい〜〜
けっこう 裾のほうまで 雪がまだらに積もってます。

これは 夕暮れ・・・

このあと、色が濃くなって 暗闇になります。
我が家のマジックアワーです





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2013年11月20日

まだでしょうか?

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りふぉんママです〜〜

真面目に練習する日々・・・・
午前中は りふぉんも 仕事場へは顔を出さず・・・

お昼におやつを食べて
また昼寝・・・・

いったい どのくらい寝るんだ? 君は・・・・


午後・・・・仕事場へ顔を出す時間が
少しずつ 早くなってます〜〜
だんだん 寒くなってますからね・・・・

パパの書斎との間の引き戸をあけて・・・・
そ〜〜〜〜〜っと 入ってきます

ふと、気付くと
ピアノの下から こうやって のぞいてます
「ママ、まだでしょうか?」

もうちょっとね・・・・・
そう言っても
この状態で 
じ〜〜〜〜〜〜〜〜っ目


う〜〜〜〜ん、
なんか 無視できないっ

しょうがない、行くかっ、となります
午後のお散歩の時間です〜〜


りふぉんの腹時計は
散歩が終わる=夕飯 だから
あまり 早くいくと
夕飯までの時間が長いのにねえ〜〜〜〜

散歩のあとは
「まだでしょうか?」
ご飯の催促のプレッシャーにさらされる私〜〜
「まだですっ」
「まだでしょうか?」
「まだだよっ」





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夕方になって 寒くなってくると
オイルヒーターの前で ご飯待ち・・・・・
横着者っ





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食欲旺盛な最近のりふぉん・・・・
「お腹が減って 動けません・・」

な〜〜〜んて言ってて
ご飯を出すと キッチンに飛んでくるのに・・・
「動けるじゃんっ」





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2013年11月19日

りふぉん、迷子になる

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「僕、りふぉん〜〜パパのせいで 迷子になったよっ」



りふぉんママです〜〜

日曜日のこと・・・・・
ばぁばの家の片づけに行ってきました。
ばぁばが亡くなって4ヶ月、
そのまま持っているわけにもいかず、
そろそろ 手放さないといけません。
それには 中をきれいに片づけないとね〜〜〜

これが・・・・
なかなか 大変な作業〜〜
少しずつ やってます

・・・・で、日曜日、
パパとりふぉんは 逗子マリーナ方面へお散歩、
私は片づけ・・・・・



ところが〜〜〜
1時間たっても 帰ってこない〜〜〜





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どうしたのか、と思いきや〜〜
「迷子になった・・・・」と 二人ともヘトヘトで帰ってきました。

なんでも あの高級住宅地、披露山へ迷いこんだらしい。

「見たこともないような豪邸が並んでいて〜〜」
「誰かに道を聞こうにも 誰も歩いてなかった」

・・・・確かにね〜〜〜
みんな、車移動だよね・・・・・・


「りふぉんが 帰り道を間違えたんだ」
喋れないのをいいことに
非をなすりつけるパパ・・・・・

でも〜〜行きと違う道を帰ってきたんでしょ?
引き回されて かわいそうに〜〜とってもお疲れの様子





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お友達にいただいた、
ジャックの2014年 カレンダー
仕事場に飾ろうかしら〜〜〜




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2013年11月18日

デートだろうと、食欲の秋

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僕、りふぉん〜〜〜
久しぶりで キャメルちゃんに会って 僕 幸せ〜
やっぱり、初恋の相手は いいなあ〜〜

といってもっ
運動すりゃ〜〜腹が減るっ

「あたちは お水でいいわ〜〜」
奥ゆかしいキャメちゃん
ダメダメダメダメ〜〜〜

ママたちは お喋りに夢中〜〜
しっかり アピールしないと おやつ、もらえないぜ





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ママは 全然 気づいてくれない・・・・
吠えてみるか・・・・怒られる
ますます もらえないかもしれない〜〜

「りふぉんママがくれそうよ〜〜」





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「りふぉん君、どんぐりが落ちてるわよ」
「ダメダメ〜〜キャメちゃん、どんぐりはダメだよ」





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ママたちは うまそうなおにぎりを食べてるっ
こうなったら 実力行使だっ

「ちょうだいっ」





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え? なんか落ちた?
「りふぉん君、何かもらえた?」





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粘って 粘って
ようやく おやつがもらえた 僕とキャメちゃん

もうないの?
お弁当の時間は 終わり?





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おやつの時間のあとは
男同士の時間・・・・・これが・・・・・・
キャメちゃんの弟君
なかなかのツワモノ〜〜〜〜っ

いや・・・僕だって男だ
かかってこいっ





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「あっちへいこ〜〜〜っ」
「ダメだよ〜〜〜ママたちから離れちゃダメだっ」





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「今度はこっちだ〜〜」
そろそろ 許してくだせえ〜〜〜親分さんっ





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帰りの車の中では
即、爆睡の僕・・・・・・

ちょっと 大変だったけど
キャメルちゃんに 男らしいとこ、見せられたかな

あ〜〜〜楽しかった
ママも とっても楽しそうだった・・・・


キャメルちゃん、キャメママさん、ありがとう
また 近いうちにね〜〜〜〜




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2013年11月17日

泉の森でデート

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りふぉんママです〜〜

素晴らしいお天気の週末ですね〜
有効に使わなくちゃね


で・・・・こちらのカップル・・・
楽しい1日を過ごしていただきました。
ママたちも 久しぶりで お喋りに花を咲かせ・・
ワンズに感謝、です


相手は もちろん りふぉんの彼女、キャメルちゃん
忘れもしない、2009年2月22日、出会ってしまったんですね
お互い、一目ぼれってやつですかね





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キャメルちゃん・・・・・かわいいでしょう〜
クリクリっとした瞳、
フワフワの毛・・・
・・・・食べちゃいたいっ(笑)

「りふぉん〜〜睨むなよ〜〜食べないってばっ」





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「りふぉん君、元気だった?」
「キャメちゃんこそ〜〜もう大丈夫?」
「りふぉん君、まさか浮気してないわよね?」
「そんな〜するわけないじゃん」
「色々 噂を聞いてるけど?」
「キャメちゃん、僕を信じてないの?」

・・・・・などと 二人で コソコソ・・・・

駐車場で まだ お互いの姿がみえないのに
気配でわかるらしく 大騒ぎ〜〜〜
「キャメちゃんが乗ってるっ」
「りふぉん君〜〜あたちはここよ〜〜〜っ」





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「あら・・・これは何かしら?」
「キャメちゃん・・危ないよ・・」
ふたりとも、もう5歳だけど
まだまだ 仲良しさんだね〜〜よかった





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さて・・・・・ここは 大和市にある、
泉の森・・・広大な敷地の森林公園です。
お互いの中間あたりで どこか遊べるところ、
ということで キャメママさんが 教えてくれました。

土曜日だし、どんなに混んでいるか、と思いきや
道路もスイスイ、公園も 広いから
のびのび遊べました。

大きな水車もあり、
川の水もきれい・・・・
夏もよさそうだ





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ホタルの生息地もあります。





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おやおや〜〜〜
キャメちゃんには 立派なエスコートさんがいますね
上手にリードも持って えらいな〜〜
なんて かわいい二人でしょう





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水辺あり、雑木林あり、ピクニックエリアに 釣り堀
散策には もってこい。
隣接してキャンプ場もありますよ

なんと・・・・駐車場は無料
お弁当を持って行って のんびりするにはいい場所です。




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雑木林は 手つかずの自然・・・・
どんぐりがいっぱい落ちてました

カサカサ音がするので りふぉんは大喜びです





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ぐるっと 一周したところで
お昼になりました〜〜〜〜

お弁当の時間です。

この続きは また明日っ


りふぉん?
ず〜〜〜〜〜っと 寝てます(笑)
キャメちゃんの夢でも みてるのでしょう




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2013年11月16日

デートですっ

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僕、りふぉん〜〜〜

ウヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒっ
今日は 彼女とデートですっ

練習と事務仕事に忙殺されているママだけど
今日は ちょっとお休みして
アッシー君をやってくれるって。


キャメちゃん・・・・黒ハート揺れるハートハートたち(複数ハート)
久しぶりだなあ〜〜〜


この間、ちょっと入院したって聞いてたから
心配してたんだよ〜〜
もう すっかり元気
ママたちも 久しぶりで 楽しみにしてるみたい


ママ、早く行こうよっ





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身だしなみはいいかな?
ママ、お弁当は?
おやつも持った?

「まだ 出ないよ・・・・待ちなさいっ」


カメラも持ってね〜〜
明日から デレデレの写真満載予定です





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2013年11月15日

順番を守ります

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僕、りふぉん〜〜〜

今朝も 少し 早めの出勤のパパ・・・
熱いスープを飲んで、ヨーグルトを食べ終わり
「りふぉん〜〜食べるか?」

・・・・・・まだです・・・・・

「りふぉん、まだ ご飯もらってないの?」
「まだよ〜〜」


ヨーグルトは デザートなんだよっ
この前も そう言ったじゃんっ




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で〜〜まず ご飯をいただきます
今日は 鶏のそぼろご飯
うまいっ





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さて・・・次が いよいよ ヨーグルト





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納豆も好きだけど
ヨーグルトも うまいねえ〜〜
発酵食品は 体にいいんだとさ





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腹がいっぱいになったら
今日は フロントラインをしてもらって〜〜
ふぅ〜〜〜ひとやすみ、ひとやすみ・・・・


「りふぉん〜明日は ちょっとお楽しみがあるけど?」
ふぅ〜〜〜ん。
何かな? むにゃむにゃ・・・・・




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2013年11月14日

雄大な姿

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りふぉんママです〜〜

寒い朝のお楽しみ・・・・
富士山を眺めることです

毎日みても 飽きないですね〜
素晴らしい、雄大な姿です

これは、今朝・・・
日の出直後かな〜〜





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りふぉんパパが出掛けるころには こんな感じ
一瞬ごとに 色が変わります。
だんだん 雲が 上のほうにかかってくると
「今日は 風が出る、洗濯ものをしっかり止めなくちゃ」





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一番 好きなのは 夕暮れ・・・・
一瞬 真っ赤に染まります〜〜

紫色になることもあるし、
実に 美しい〜〜〜
雄大ですっ





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それに比べ・・・・
こちらの方・・・・情けない顔ですねえ〜〜
絶対に連れて行ってもらえない、と悟ると
いつも こんな感じ〜〜

「なるべく早く帰ってくるから」
「・・・・・うん・・・」
「一応、おやつを置いてあるよ」
「・・・・・うん・・・」

でも〜〜〜
おやつ、食べてあったこと、ない・・・・
たぶん・・・このまま
玄関で 待っているんだろうな




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2013年11月13日

スムージーのすすめ

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りふぉんママです〜〜〜

今朝の富士山、今秋、一番ですっ
いよいよ 富士山がきれいに見える季節になりましたね


異常なしだった りふぉん、
また シッターさん宅に遊びにいってます
パパも出張中〜〜(今夜 帰宅)

のんびりした朝です〜〜
こういう日は 忘れるんだ・・・・ゴミの日・・


大腸炎になって以来、
スムージーを飲むのが 毎日の習慣になっている我が家、
1日も怠らず、多い日は2回、飲んでます。
そのせいか、体調がいいんですよ


入れる果物は 多少違うけど
基本的には りんごやバナナ、キーウィ、
必ず 入れるのが ニンジン。
りふぉんの おじいちゃん先生も
「ニンジン、あれはいいよ、必ずご飯に混ぜるといい」
と言います。
生のニンジンは 栄養価が高いっ

それに、ガックという ビタミン豊富なジュースと
豆乳を入れます。





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そして、欠かせないのが こちら・・・・
マヌカハニー
はちみつの中でも 特に 希少なこのハニー
少々 お高いのが難点だけど〜〜〜
少しだけ 熱湯で溶いて 加えます。

スムージーの難点は 冬場は冷たいこと。
だから マヌカハニー湯を加えて 温度をあげます。

8+と 15+・・・・もちろん 15+のほうが
より 栄養価は高い・・・けど お値段も高い





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これを スムージーメーカーに入れ、
ミキサーのごとく 撹拌するだけ〜〜〜





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あっという間に出来上がります〜〜
これだけの 果物、ジュースなど
そのまま飲んだり 食べたりすると
かなり 量があって お腹がいっぱいになってしまうけど
スムージーにすると マグカップ一杯、
起きて すぐに飲んで
それから 食事やお弁当の用意をすると
朝ごはんも 食べられます。

今は 少しでも 食べて 体力をつけたい時期なので
栄養の塊、手作り栄養ドリンクは 欠かせません。





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りふぉんは 手作りご飯 4食分と
砂肝ジャーキー、夜食を持って(でっかい ランチバッグ)
出かけました〜〜〜〜
今日は 女子もやってくるらしいから
期待大・・・・だね〜〜〜

ママは りふぉんがいない間に
色々 お出かけの用事をすませておくね




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posted by りふぉんママ at 08:22| Comment(7) | TrackBack(0) | 料理 | 更新情報をチェックする

2013年11月12日

問題なしっ

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りふぉんママです〜〜

朝一で 病院に行ってきました〜〜
りふぉん・・・・です。

迷ったけど やっぱり おじいちゃん先生の病院、
だって 今回は 皮膚だもん・・・・
副院長先生は ジャック飼い、
やっぱりね〜〜ジャック飼いは ジャック飼い同士っ


昨日は 予約がいっぱいで
今朝 一番の予約が取れて〜〜〜

数日前から りふぉんが 口角のあたりを
前足で 引っ掻いているのを 度々目撃・・・・
「どうかしたの?」と みてみると〜〜


写真では、よく見えませんが・・・・
私の親指の先のあたり、
ピンク色の部分に 小さい突起物が数個
よくみると 黒い部分にも 突起はあるんだけど
反対側の口角には ないんですよね〜

なので・・・もしや・・・出来物? と心配で。





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なんと 今日は おじいちゃん先生が診察っ
やったぁ〜〜〜〜何年ぶりのご対面でしょうか〜〜

もう88歳になられるというのに
矍鑠としていて 頭の回転も速い、速い

待合室には
ばぁばの本も 飾ってくださってます

「お母さん、元気?」
それがぁ〜〜〜と 長話・・・・

あれ?なんで来たんだっけ?


結果は
「異常なし」
これは 正常なんだそうです。
でも これが 変形して 膨らんだり
潰れて広がったりすると 病気なんだそう〜





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「ママは 大げさなんだよぉ〜〜」と りふぉん

でも おかげで おじいちゃん先生にも会えたし、
体のあちこちも診てもらい
「健康そうだね〜〜〜」
皮膚も 健康そのもの、と太鼓判
何にでも効く、先生特製の 万能薬もいただいて
(温泉水を使った 塗り薬)
無事、無罪放免のりふぉん〜〜





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今朝は パパが5時出発で
雪の山形出張〜〜

りふぉんも 5時に起き
また 寝て、
ママ散歩が 6時半

忙しい朝が終了して この姿・・・・・・





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「ほら・・・・なんでもなかっただろ?」
「騒ぎすぎなんだよっ」

・・・・・・・すみません・・・・・
みなさんにも すっかり お騒がせいたしました〜〜




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posted by りふぉんママ at 09:23| Comment(4) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする

2013年11月11日

珍しく〜〜

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りふぉんママです〜〜

小さい頃は 時々あげていたガム・・・・
最近、見向きもしないので たくさん余っていて・・・
捨てるのも もったいないな〜〜と
「いかがですか?」
と お勧めしてみたところ・・・・





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「いただきますっ」
よっぽど 口さびしかったのか
食いつきました〜〜

2分で やめるか、と思いきや〜〜〜





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意外と・・・・・

それでも 5分後には・・・・・ポイっ





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ガムは空しい〜〜〜とばかり
もっと 美味しい おやつ要求〜〜

やっぱり ガムは捨てる運命かねえ〜
大袋なんか 買うんじゃなかった・・・・


ちょっと 気になることがあって
明日は病院へ・・・・
なんでもないといいんだけど〜〜




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posted by りふぉんママ at 08:58| Comment(5) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
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