sotto voceブログはお引越しました。
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2012年12月31日

最後は.....

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僕、りふぉん〜〜〜

昨日、宅急便が来たっ
「あ、この匂いは・・・・・」
ママ、あけてっ


「ダメよ、お誕生日のプレゼントは お誕生日にあけるのよ」
いやだぁ〜〜〜
あけるんだっ

えいっ

執拗な りふぉんの攻撃に
もう 包みは ボロボロ〜〜〜
パパ「どうしたんだ、すげ〜〜勢いだな」
「キャメちゃんからのプレゼントだからよ」





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根負けして ママが開けてくれたよ
う〜〜〜ん、キャメちゃんの匂い・・・・

今年も いろんなガールフレンドができたけど
やっぱ、最後は キャメちゃんのところに戻る僕、

「もう キャメちゃんも相手にしてくれないかもよ」
そんなことないもんっ
ママ、キャメちゃんとこに連れてって
「キャメちゃんは 遠くにいっちゃたよ」
「僕もいくっ」
「行かれませんっ」

サンタさん、キャメちゃんに会いたいです
「もう 遅いってば」
お誕生日プレゼント、キャメちゃんに会いたいです
「無理」





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じゃ、せめて 写真だけでも〜〜
かわいいだろ〜〜

「来年は もう少し 遊べるといいね」





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みなさん、今年もお世話になりました〜
明日は 5歳になります
まだまだ 男盛り〜
もう ひと花も ふた花も咲かせたいです

「え? 最後はキャメちゃんじゃなかったの?!」

まだまだ お友達募集〜〜
若いレディー希望
来年も よろしくお願いします

良いお年を〜〜〜〜っexclamation×2



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2012年12月30日

ジャック、ここにあり

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りふぉんママです〜〜

これ、どうですか?
なかなか いいでしょう〜〜

jack fan shopというところで 購入したんです
http://jackfan.shop-pro.jp/

実は ブログ仲間の 華&あずさんから
このことを うかがい、
ワンコレスキューの お手伝いに
少しでもなれば、と ページを見たら
かわいい ジャックグッズがあって
その中に これが・・・・

寄付だけするのもいいけど
こうやって 商品を買うと 一部が寄付になるのって
いいですよね。

早速 購入〜〜
したものの・・・・・・
我が家の レンガ作りのポストには 取りつけが難しい

そこで〜〜〜〜
登場っ
なんでもできる 釣りおやじさん
「help me~~~」

金物を特別に作ってくれて
さっさと 取りつけてくれましたの

門燈の前だから
夜でも 浮き上がってみえます
何も言わなかったのに
夜遅く帰ってきたパパ
「どうしたんだ、これ。 いいね〜〜」と
珍しく 気にいった様子

釣りおやじさん
今回も ありがとう〜〜〜〜っ
いつでも ジャックが あなたをお待ちしています
あ、何かやってくれ、ってことじゃなく
お茶とお茶菓子でも〜〜〜どうぞ





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で、ここにいるジャックは・・・
日向ぼっこです
これは 昨日、
今日は 1日 雨らしいね





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今日は これから お友達ご夫婦が来訪
だいたい 年末 最後のお客様になる この二人
1年を 振り返り 自己反省ばかりでなく
お互いに やいのやいの、つつきあう・・・

今日 つつくのは カニ鍋
さてさて 食べ過ぎて 横歩きにならないようにしなければ。




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2012年12月29日

5歳は流行っているのか

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りふぉんママです〜〜

今日も もちろん 出勤のパパ
「お弁当・・・・ある?」
残り物の 肉じゃがでよければ・・・・

今年最後のお弁当は 残り物だった・・・・
かわいそうなので
大好物の 芽キャベツと うずらの卵も入れてあげました
親切ぅ〜〜〜〜


明日はお客さんなので
これから 買い出し
ま、大量に大人買いした
生紅ズワイガニ〜〜で しゃぶしゃぶなんだけどね


ところで・・・・

今年も 年末年始
温泉宿で ほっこり〜〜の夢破れ
混雑のデパ地下で買い物、
年越し蕎麦に 部分的おせち料理
元旦のお雑煮に 夜のすき焼き・・・・と
結局 キッチンで過ごす羽目になった 私・・・

おまけに 大事な息子の誕生日も重なって
どんなケーキにしようか 悩み中〜〜

まずは 5歳のろうそくをゲットしに
100均に行ったら・・・・

なんということっ!!!!
「5」だけ・・・・・・ない
「4」が2列もあるのに〜〜〜っ

「5」だけ 欠品

が〜〜〜〜〜〜〜〜〜んっ

海苔をくり抜くか〜〜〜
結局 知人に教えてもらった
別の100均で 1〜9まで入ったものを
ゲットできて ホッ


5歳は 最近 はやっているのか?





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寒いお散歩・・・・
お友達にいただいた リサガスのダウンが
今年は この寒さで 大活躍〜〜

ママは 某ショップの 激安ダウンだというのに
絶対 りふぉんのほうが高いっ




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2012年12月28日

苦行

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りふぉんママです〜〜

毎年 思うんだけど〜
年間のビッグイベント、クリスマスとお正月が
ちょっと くっつきすぎてやいませんか?

せっかく 飾ったクリスマスツリーも
そそくさと 片づけないといけないし、
今度は お正月飾りですか〜〜

もうちょっと せめて 一ヶ月 離れてればな〜と
いつも思うのは 私だけ?

お店だって 大変ですよね〜
サンタさんが 大声で ケーキを売っていたか、と思うと
今度は 和装の女性が お正月の和菓子に奮闘、
クリスマスからお正月まで たった一週間だもんな〜


我が家では・・・
この方の誕生日まで カウントダウン
「あけまして おめでとう」
「お誕生日、おめでとう」

忙しいこっちゃ


今朝も すご〜〜〜〜く寒くて
散歩に出たパパとりふぉん
まさしく 苦行〜〜

まずは 温めたご飯をがっついて
りふぉんは 早速 エアコンの下で朝寝





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寒いながらも りふぉんはご機嫌で
いろんな ワンコ友達と遊んだらしい
でも 遊ぶ りふぉんのそばで
パパは 足踏み、震えて 
要するに パパの苦行ですわね


いつも こんなに寒かったっけ?




さてさて、やることが 山とあるぞ〜〜




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2012年12月27日

大吉君

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りふぉんママです〜〜

寒い日が続きますね
湘南で寒い、なんて言っていてはいけないけども
でも・・・・寒いぞ〜〜

朝も辛いけど、夕方のお散歩だって寒い
小走りでお散歩していたら
ひときわ 元気な子に遭遇〜〜

ピンクのお洋服だったし
りふぉんが 一目散で寄って行ったし
てっきり 女の子か、と思ったら・・・

大吉君・・・・・
男子でした〜〜〜っ
ありがたいお名前ですねえ〜

元旦生まれのりふぉんと
大吉君、こりゃ〜〜〜縁起がいいねえ


まだ4カ月のパピパピ
柴と何かのミックスらしいけど
真っ白で きれ〜〜〜っ
かわいいですねえ

パピーキラーのりふぉんも夢中〜〜
しばし、パピーのお相手を楽しんでました
ママは・・・寒い・・・・・




 
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運動不足なのか
最近、またちょっと 太り気味〜〜のりふぉん
帰ってきてから おやつ おやつ〜〜
タダでは あげられないってわけで
ボール拾い





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それも ご褒美は 2回に一回
それが わかるのか、
テンション低め〜〜〜





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クリスマスの豪華ローストビーフディナーが
祟ったのか・・・・
また 軽く ダイエットですな、こりゃ
だって、もうすぐ お誕生日
ご馳走〜〜食べたいでしょう〜〜
それまでは 我慢 我慢




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2012年12月26日

サンタがくれたもの

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僕、りふぉん〜〜

みんな、クリスマスはどうだった?
僕にもサンタがきたよ〜

ママからは これ・・・
オレンジ色のカラー
いつも 青いのだったから びっくり
似合う?





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ママからパパへ・・・
ブルーのセーター

お正月用だってさ





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パパからママへ〜
本、3冊、
最近 ママはイタリアが大好きで
よく イタリア料理も作るから・・・・





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パパ違いの兄弟、Maile君から
Maileママさんのイラスト・・・・
どう?似てる?

・・・誰だよ、イラストのほうが断然かわいい〜って言ってるのはっ





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家族会のバッヂ、名札担当で
大活躍のママさん・・・
また 来年もお願いしますよ〜〜

大事に飾ってます
ありがとう〜〜ございました





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アメリカのママのお友達から〜〜
ママが好きな、チョコレート
毎年、送ってくれるんだけど
今年は ぴったり クリスマスイブに到着〜〜


このほか、
MJちゃんからは 山のようなおやつのプレゼント〜〜
お友達にも おすそ分け・・・
一番の仲良し、遊び相手なんだよ





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で、今年のケーキ
珍しく ママがケーキ屋さんの前で足をとめた・・・

こ、これは〜〜〜
ってわけで 買ったのは 日影茶屋のイチゴタルト
激うま〜〜
普段、ほとんど 甘いものは食べないパパ
「ちょっとだけでいいよ〜」と味見して
「・・・・・もっと食べるか」
四分の一、ペロリ

ほとんどクリームを使ってない
ほぼ、イチコ、のタルト

僕もタルトの部分をちょびっと もらいました

・・・・・・うまっ



ところで〜〜〜
サンタさんは パパにもでっかいプレゼント
とっても大きいので 出直して〜
25日に 持ってきてくれたらしいよ・・・
よかったね、パパ・・・・




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2012年12月25日

サンタがきたっ

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僕、りふぉん〜〜〜

寒いけども サンタさんは 凍えてないかな?
サンタさんが 僕んちにも来たみたいだから
朝のお散歩も 寒かったけど 早めに出て
サンタさんを 探しに行ってみた

もう 町内にはいないみたいだったな〜

クリスマスツリーの下には
プレゼント、
どんなものだったかは 明日〜〜





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確か 去年のクリスマスは
犬用のクリスマスディナー冷凍を
ママが 買ってきたんだった・・・・
あまり おいしくなかったから
今年は 他のにしてよ、とママに言ったら
「面倒だわぁ〜〜」と言いつつ
作ってくれたよ

ママ、四苦八苦

今年は 飾りに 卵焼きを使う作戦





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できあがったのがこれ・・・・
何といっても 目玉はローストビーフっ
ハート型のご飯の上に
ハート型の卵焼き、
僕と 自動車が乗ってるの
今年、オレンジ色の車、買ったからね
僕のカラーも オレンジ色
これには わけが・・・・・





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残念ながら 全部は 食べられない
半分だけ、だってさ

ハートが真っ二つ
でも 代わりに ツリーの形のお皿にいれてもらったよ





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ママが苦心して作った僕
耳は しいたけ
鼻と目は 海苔
カラーは にんじん





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「待て」が なが〜〜〜く思えたよ

もう 食べていい?





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うまいっ
ローストビーフ美味いっ

「苦心して作ったママのご飯はどうなるのさっ」

・・・・・ま、それも 美味いよ


明日はプレゼントの中身をご紹介〜〜




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2012年12月24日

クリスマスとはなんぞや?

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僕、りふぉん〜〜

今日は クリスマスイブなんだってさ
僕には よくわからないけど
どうやら おいしいものが 食べられるらしい。

ママも 早くから買い出し
パパは ふつ〜〜〜〜に出勤


クリスマスツリーの下には なんか置いてある
僕のもある?
「ほとんど君のだよ」





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お買いもの帰りに
ちょっと MJちゃんと待ち合わせ
僕には このほうが 嬉しい〜〜

早速、おやつ狙い
MJママさんは 気前がいいんだもん
僕のママとは 大違いさっ





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「今夜はクリスマスイブなんですってよ」
「僕らには 関係ないんじゃない?」





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今 もらえるだけ おやつをもらっておいたほうがいいぞ





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まだ、ないか?

今夜は 僕に ローストビーフのご馳走があるらしい
まだ 食べたことないからわからんぞ
うまいもんか?

ママ、しっかり ご馳走作っておくれよ〜〜




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MERRY CHRISTMAS!!クリスマス


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2012年12月23日

な〜〜〜に?

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僕、りふぉん〜〜〜

う〜〜〜〜〜っ さむっ
クリスマス寒波っていうらしい
どうせなら 雪でも降れば面白いのに

「うそつけ〜〜〜っ」

こんな日は さっさと歩こうよ
ママ、遅いっ





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え? 呼び戻しの練習?

要するに 僕が ちょっと先にいって
ママに呼び戻されて・・・・・って
結局 僕が 行ったりきたりするわけでしょ

なんだか 納得できないなあ〜〜





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「りふぉん〜〜」

な〜〜〜に?
僕が 待っててやるから さっさときなよ〜〜っ
どうして 僕が そこまで また戻るんだよ〜

「待て」と「呼び戻し」の練習〜〜なんていって
結局 ママが 楽してるだけやんか〜
もう パピーじゃないから だまされないぞっ

「りふぉん、カムっ」

・・・・・・はいはい・・・・
さっさとやらないと 何度もやらされる・・・
ちゃんとできるってばぁ〜〜
ママに付き合うのも 楽じゃないぜ





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ふぅ〜〜〜寒かった・・・
あまり 動かないパパのそばで
あったかい毛布にくるまって
至福のひととき〜〜

「アンヨがちょびっと 出てますよ・・・」




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2012年12月22日

無事だった、...いや

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りふぉんママです〜〜

りふぉんが ジャックのくせに
階段を踏み外しました〜〜

今朝のりふぉん家地方は 土砂降り
「これじゃあ〜散歩は無理だな」
早々に パパの散歩中止宣言

りふぉんも 最近は 雨の中の散歩はあまり・・・
でも チッコはしないと〜〜
「お庭に行ってしなさい」


てっきり お散歩だと思って
パパのあとをついて行ったりふぉん・・・・
ただ、庭に一人で出るだけ、と気付いて
階段を逆戻り〜〜〜っ

慌てた拍子に お見事に 階段を踏み外して・・・・・
派手にこけたらしい〜〜


「階段・・・・怖い」
途中で うずくまってしまって 動けない〜〜
びっくりしちゃったらしい
抱っこして連れてきたものの
ママの膝から 離れず〜〜


どこも怪我してないよ・・・・
こんな 弱っちぃ〜〜に 誰がした?


そういえば・・・
リスボン旅行のとき、
階段踏み外した人がいたなあ〜〜

http://sotto-voce.seesaa.net/article/281353974.html
↑ その記事はこちら(笑)






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というわけで 我が家の マヤ暦は
りふぉんの 階段踏み外し程度で過ぎ去り・・・
昨日は 冬至、ということで
カボチャと小豆の煮もの

もちろん お風呂には柚子


しっかり 季節の行事はやるくせに
しょっちゅう 風邪をひくパパ、
効果がないことを 立証しているみたいなもんじゃんっ





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うんpがしたいだろう〜〜と
今度は 雨の中、ママが散歩

「散歩は行く?」と聞いたら
尻尾振って 行く気満々
庭に一人で出たくはないけど
散歩は行きたいのか・・・・
要するに ひとりは 嫌なのね、ハイハイ


さっさと
うんp&チッコをして
「帰る」
はぁ〜〜そうでっか


ようやく落ち着いて うつらうつら・・・・・
散歩から帰ってからは
階段を スタスタ 上ってきたから
大丈夫だね・・・・
トラウマには ならなかったようです


今日は いつまで 雨が降るのかなあ〜〜〜




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2012年12月21日

ガールフレンドがきた〜〜っ

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りふぉんママです〜〜

マヤ暦によると、今日 世界が滅亡するらしい
いいお天気だけどもねえ〜
お天気は 関係ないか・・・

「何か 思い残したことは?」とパパに聞いたら
「最後に寿司でも食べに行くか」
・・・・・食べ物かいっ
「いいね・・・」もちろん 賛成〜〜〜っ


こちらの方は
昨日 楽しかったので 思い残すことはない?


ご近所 ワンコ仲間の ひなちゃん
お散歩を終わったりふぉんが なかなか入ってこない
門にへばりついているので
見たら・・・・
ひなちゃんが通りがかったらしい〜〜


早速、お庭にご招待〜〜〜〜っ





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えっと〜〜
イングリッシュスプリンガースパニエル・・・だと思います
ちょうど1歳
まだまだ パピーだけど とってもいい子
お利口さんですの〜〜





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もちろん 年下のレディーに
りふぉんが 知らん顔するはずない

朝のお散歩でも 出会うと 大喜び
ご機嫌な1日になるらしい〜





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とはいえ、
道端では なかなか 思う存分 ガウガウできないので
昨日は やっと お庭で 遊んでいただきました





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積極的なお兄さんに
ちょびっと 引き気味な ひなちゃん
それでも だんだんと 慣れてきて
過熱・・・・・


りふぉん、ちょっと 加減してっ
ママの雷 落下





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荒れ放題の庭の 落ち葉が気になる ひなちゃん
ママさんに ダメ出しされながらも
モグモグ・・・・・

「そんなにうまいのか?」と
りふぉんも 口に入れてみたりして…
ワンコ同士、遊ぶと面白いね〜〜





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りふぉんのスイッチは 入りまくりで
大満足な さむ〜〜〜〜い 夕方
ワンコ二匹は さぞ ポカポカだったでしょうね〜

ママさん二人は 凍え・・・・・





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「また 来いよ」
「そうねえ〜考えとくわ」

今度は もっと 暖かい時間に来てね
ママさんも 一緒にお茶しよう〜〜



今朝のお散歩では さらに ガールフレンドと
盛り上がったらしい〜〜
スタンダードプードルとゴールデンのミックス、
ココアちゃ〜〜〜ん
遊び相手には ちょうどいい大きさの
ガールフレンドたち・・・・

これからも 仲良くしてね




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2012年12月20日

種も仕掛けも

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僕、りふぉん〜〜〜

寒いねっ
朝、ぬくぬくしてるのに
パパが 布団をはがすんだよ〜〜
「ほら、行くぞっ」
でも まだ ぐずぐずしてると
ママに 蹴飛ばされて
「早く行きなさいっ」

ママこそ〜〜
起きたら?
「ママは いきなり起きると めまいが・・・」
僕も いきなり起きると めまいが・・・・

凍てつく中
かわいそうな僕は 引きずられて散歩
これは 散歩、というのか・・・・


ところで・・・
僕んちには 不思議なものが登場〜〜
これ、ママの傘・・・
何の 変わったところもない傘ですが〜〜〜





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雨の日、
雨にぬれると あら、不思議〜〜
桜の模様が 浮かんでくる〜〜〜のだ

僕のご飯皿も
お腹がすくと ご飯が浮かんでこないのかな〜〜





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これ、ママの新作
ティファニーランプ・・・・
まだ ハンダの銀色の部分を黒くする作業が残ってるらしい。

どこにつけるの?
「まだ・・・・わかんない」
これだよ・・・
本当は ダイニングのペンダントライトの
つもりだったらしいけど〜
一個 作るのが大変で 二個目が断念らしい





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まだ 年賀状も作ってないママ、
まだ、お仕事もあるでしょ・・・
あと10日で 今年も終わるよ・・・




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2012年12月19日

あやかりたい先輩

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りふぉんママです〜〜

昨日、お散歩してたら
かわいいお嬢様に遭遇〜〜〜
マロンちゃんですって〜〜

かわいいですねえ〜〜

「何歳ですか?」
「15歳です」

・・・・・・えっ!?

みえな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いっ





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りふぉんも しっかり アプローチ
でも つれないお返事でしたけど〜〜

引っ張る力も強く、
足取りも 軽やか〜〜〜

ちょっと 目は見えにくくなっている、ということだけ
しっかりしたもんで お見事〜〜

スタイルも毛並みも抜群っ





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早速、昼寝のこの方・・・・
まだ5歳前ですよ〜〜〜

15歳でも あんなに元気でいてくれるんですかね・・
省エネタイプだから 案外 丈夫で長持ち・・・かも





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今朝、一瞬・・・・
りふぉん家地方、初雪〜〜

見えますか?

カラカラの乾燥した雪の粒が落ちてきました
ほんと、一瞬でしたけど〜
砂糖菓子のようでした。


冬・・・・ですね〜




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2012年12月18日

食欲の冬

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りふぉんママです〜〜


最近、りふぉんの食欲がすごいっ
まさに 食欲の冬です
寒くなってきたから しっかり 体に栄養をためようとするのか
体調もいいらしく、良く寝て 良く食べてます
お散歩も 元気いっぱい〜〜

食欲があるのは
元気な証拠だけども・・・・・
りふぉんの場合、太りやすいから
気をつけねば・・・・・

といっても やはり
腹いっぱいにならないと かわいそうなので
メニューは考えますね。


昨日のメインの食材は サバ
サバは 切り身で買ってきて
少し茹でて 余分な脂分と塩を抜き、
焼いてから 冷凍しておきます。
こうすると 独特の臭みもなく
他の食材と煮ても 大丈夫

牛肉も少し入れて
あとは 黒米入りのご飯におから、
干しエビ、干しシイタケ、煮小豆、トマト、ニンジン
小松菜に さつまいも、ひじきに 鰹節

水分で よく煮て、これで 2食分





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おやつも 欲しがるので
普段は食べない りんごをあげたら
「食べますっ」
酸っぱいものが苦手な りふぉんだけど
今は それでもいいらしい〜〜





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今朝、作ったのは サーモンのリゾット、
少し 遅く出かけたパパ
「いい匂いだなあ〜〜、りふぉん いいなあ〜〜」

メインがサーモンに変わっただけで
あとは ほとんど 同じだけどね〜〜

ご飯の時間を待ちわびて
言われないうちに
お座りして 手も出して スタンバイ


あっという間に食べて
いつまでも お皿を舐めてくれると
嬉しいですね

2日、お魚が続いたから
明日は 鶏肉にしようかね?




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2012年12月17日

寝顔コレクション

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りふぉんママです〜〜

寝た子はかわいい〜
寝た子も、かわいい〜〜

なんとなく 寝ていると
動かないこともあって
つい シャッターを切りたくなる





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無防備で寝ている姿・・・ばかりなんですけどね

犬は寝るのが 仕事なんでしょうか〜
いつも 寝てます
どこでも寝ます

今も・・・寝てます

ちょびっと うらやましいのでした〜


今日は 短め・・・・




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2012年12月16日

じぃじに会いに

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僕、りふぉん〜〜〜

僕が1歳になるちょっと前に
虹の橋を渡った? じぃじ

昨日は ちょい、雨の中
ママとばぁばと 会いに行ってきたよ


海のすぐ上・・・・
お庭も広くて
お天気がよければなあ〜〜





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それでも 傘がいらないくらいだったから
ちょびっと 遊んで・・・・・
チッコもして・・・・
また 車に乗って 次はどこへ?





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僕には 関係なかったぁ〜〜〜

ばぁばとママが いそいそ入って行ったのは
うな和、うなぎ屋さんだ・・・・
http://tabelog.com/kanagawa/A1409/A140901/14002105/

美味しい、と評判の店らしい

窓際に座ったママが
美味しそうに食べるのを
僕は じ〜〜〜〜〜〜〜〜っと目見てたぞ





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サービスで出された うなぎの骨せんべい
ちょっと塩がついているので
ママが お湯で塩だししてくれて・・・

いただきました〜

うまっ
あっという間に完食

また行こうね




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2012年12月15日

カニっ 蟹〜〜〜っ

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僕、りふぉん〜〜

今朝は あったかかったから
すすんで起きて
すすんで散歩、
このくらいなら お散歩も楽しいな〜〜っ


さて・・・
またまた ママが 何か お取り寄せ〜
これは 何?
足?
生紅ずわいカニの足だってさ〜〜

お刺身でも
しゃぶしゃぶでも〜〜って 書いてある
また ポンパレで半額?
「うふふ・・・半額以下でゲットぉ〜〜〜」


年末に 友人夫婦が来るので
食べるんだってさ・・・
どうせ 僕には 関係ないっ





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今年は クリスマスディナーも あてはないし
全然 盛り上がらない 僕んちだけど
ママが 作った ステンドグラスの
クリスマスリースを
階段途中の 小さい出窓に飾ったよ





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玄関あけて 最初にみえるし
太陽の光が入るので きれい〜〜

ママ、ナイスっ





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で?
今日は お出かけ?
え?! 僕も行けるの?
「雨が降ってるとね〜〜」
僕、雨でも大丈夫っ

雨〜〜〜落ちてこないで・・・
ちょっとなら・・・いいでしょ

「土砂降りにならなければ 行こうね」

わ〜〜〜〜いっ

「たいして 楽しいところじゃないけどもね・・・」




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2012年12月14日

札幌土産

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りふぉんママです〜〜

パパが 雪の札幌から帰ってきました。
飛行機に乗る前に メール・・・
「なんとか牧場のなんとかは いる?」

なんとか牧場ね〜〜〜
きっと 売店の人に
「なんとか牧場のなんとかはありますか?」って
聞くんだろうなあ〜〜

「なんとか牧場はいいから きのとやの黒千石を買ってきて」
「16枚入りをお願いね」





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お菓子には とんと疎いパパには
難しい注文だったかなあ〜
でも これは 絶対買ってきてほしい
前日・・・そろそろお取り寄せしようかな〜と
思っていたんだもん

これは 去年の夏、北海道に行った時
「お土産〜〜」って 北海道のジャック仲間
てんちゃママさんが くれたもの〜〜

しっかり はまりました
一度 大量にお取り寄せして 
その後、食べたいな〜〜と思いつつ・・・・

北海道の黒豆を使ったフロランタン
とにかく美味しい〜〜


パパ、でかしたっ
「でも 2箱 買ってきてくれればよかったのに〜」
「そういえば もっと入ってる大きな箱もあったような・・・」

・・・・・・それを買ってこんかいっ





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おまけで 買ってきたのがこれ、
ユキピリ花
米粉が入った チョコレートですって〜〜
「面白そうだったから」とパパ
う〜〜〜む
まだ 食べてないけど どんなもんなのか・・・





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関係なく 日向ぼっこしてる方・・・
馬肉とか 買ってきてくれればよかったのにね〜




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2012年12月13日

あっちっち

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りふぉんママです〜〜

お散歩から帰ったりふぉん・・・
ぎゃおぉ〜〜〜〜〜〜っ
オイルヒーターに頬ずりしてるっ

いくら 寒かったからって
やけどするでぇ〜〜〜っ





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顔、つっこもうとしてない?
こたつじゃないんだからねっ
布団でもないよっ

まったく 困った子だ・・・





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そこそこ 暖まったところで(熱くなったところで)
今度は 布団に逆戻り〜〜
朝日が 当たって 布団も暖かい
午前中の早い時間の 特等席・・・・

そんな、気持ち良さそうに・・・
ママだって 寝転がりたいよ・・・


片づけるんだから
どいてちょうだいよっ




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2012年12月12日

健康は食事から

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りふぉんママです〜〜

しばらく さぼっていた りふぉんの尿ph検査
朝一番のチッコを 試験紙に・・・・
う〜〜〜〜ん、ま、7か、6〜7の間ってくらいかな〜
たいして 変化はないようなので いいでしょう。

少なくとも 血尿はないし
よく 出ているし
水分も摂れているので 大丈夫、と思います

食事には気をつけてますよ
朝、どんなに忙しくても 出かける用事があっても
りふぉんのご飯は 2食分 作ります

ベースは 玄米とおから、しじみ汁
鶏のささみ、レバー、牛肉(生の場合も)、マグロ、鱈、鮭
カボチャ、さつまいも、白菜、大根、ニンジン、干しシイタケ、トマト
小豆の煮たもの、ひじき、わかめ、干しエビ、鰹節

こんなものが 日替わり、あり合わせで入ります

よく煮て 冷蔵
出すときに 少しあたためて 水分を加え
大根おろし、納豆、米ぬかを炒ったもの、サプリメントを
入れて 混ぜて ご飯です





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がっついて 食べます〜〜





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今朝も 2食分 完成
いい匂いです





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人間だって 健康は食事から〜〜
友人と ヘルシーなランチを食べに行きました

「はやしの木」というお店

2100円のランチで
前菜が5種類・・・・・・・





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黒米入りの炊き込みご飯、赤だしの味噌汁に
漬けものがついて
メインは 鶏肉のロースト、わさびクリームソース
ゴマのプリンのデザートとお茶がついてました



黒米は 我が家でも 混ぜて炊くけど
ほんのり、赤く染まって きれいだし、美味しい
今日は 玄米でも炊こうかな




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posted by りふぉんママ at 09:29| Comment(4) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
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