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2012年05月10日

ツボマッサージ

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りふぉんママです〜

GWで 人間もワンコもお疲れの方・・いませんか?


今日の話題は つぼマッサージですっ
では りふぉんで 実験してみましょう〜





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おまめの付け根、つまり 人間でいう手首のあたりを
おまめに向かって 押し上げるように 親指で押します
足の裏の一番大きな肉球の足首側ですね
これは 「疲労回復」に効く
湧泉というツボです
2〜3分 指圧してみましょう〜





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ほ〜〜〜〜ら、気持ち良さそうに 寝てしまいました
・・・・・で、どうして 疲れてるの?





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次は「内関」というツボです
乗り物酔いに効きます。
ひじと手首を結んで 手首から 四分の一のところの内側
そこに 親指を当てて ゆっくり押しながら
もむように 2〜3分マッサージします。

乗り物酔いをするワンコさんたち
乗る前 20〜30分前にやると効果的だそうです


乗り物酔いしない この方には 不要〜





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最後は 緊張をほぐす マッサージ、
まゆげと まゆげの間「攅竹」というツボです
ここに 親指と人差し指を当てて 円を描くように
マッサージ、2〜3分でOKです。

これも あまり緊張しない この方には 不要〜〜


・・・・・ママには 全部 必要かしら〜
りふぉん・・・・やっておくれっ




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posted by りふぉんママ at 08:41| Comment(3) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
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