りふぉんママです〜
ＧＷで 人間もワンコもお疲れの方・・いませんか？
今日の話題は つぼマッサージですっ
では りふぉんで 実験してみましょう〜
おまめの付け根、つまり 人間でいう手首のあたりを
おまめに向かって 押し上げるように 親指で押します
足の裏の一番大きな肉球の足首側ですね
これは 「疲労回復」に効く
湧泉というツボです
２〜３分 指圧してみましょう〜
ほ〜〜〜〜ら、気持ち良さそうに 寝てしまいました
・・・・・で、どうして 疲れてるの？
次は「内関」というツボです
乗り物酔いに効きます。
ひじと手首を結んで 手首から 四分の一のところの内側
そこに 親指を当てて ゆっくり押しながら
もむように ２〜３分マッサージします。
乗り物酔いをするワンコさんたち
乗る前 ２０〜３０分前にやると効果的だそうです
乗り物酔いしない この方には 不要〜
最後は 緊張をほぐす マッサージ、
まゆげと まゆげの間「攅竹」というツボです
ここに 親指と人差し指を当てて 円を描くように
マッサージ、２〜３分でＯＫです。
これも あまり緊張しない この方には 不要〜〜
・・・・・ママには 全部 必要かしら〜
りふぉん・・・・やっておくれっ
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