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2010年10月16日

我が家のご飯事情

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  ご飯、さつまいも、モモまる、鶏頭の水煮




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  十穀米、モモまる、ブロッコリー、かぼちゃ、鶏頭の水煮




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     パパのお弁当(とんかつ)




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  白米、モモまる、ニンジン、ブロッコリー、カリフラワー




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    トッピングに おかか、粉チーズ




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  パパ&ママのお弁当、シャケの粕漬けと豚肉の炒め




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   ママの豪華ランチ、前菜盛り合わせ〜〜〜




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  マカロニ市場で ばぁばと ランチ中〜〜





りふぉんママです〜〜〜


久しぶりに 料理ネタです・・・・レストラン
といっても りふぉんのご飯の話


おやっ?
パパのお弁当、ママのランチ(お友達と)も混ざってますね



「ブログ村」の紹介文にもあるように、
我が家の家訓は「一食入魂」ですパンチ
食事は おろそかにしない、
立派なものでなくても 質のいいもの、食べたいものを
美味しく 毎食 いただくのが モットーです。

実際には コンビニ弁当、デパ地下のお惣菜ってことも
たまに あるんですが、
主婦としての仕事の中で 掃除、洗濯、ご飯炊きの割合は
1対3対6くらいです〜〜

掃除・・・・・大の苦手・・・・もうやだ〜(悲しい顔)
洗濯・・・・・干すのは 面倒だけど、洗わずにいられない




というわけで 当然 家族の一員である りふぉんのご飯も
できるだけ 考えて 食べさせたいと思ってます〜〜

ここでも 実際は カリカリフードだけ、ってこともあります。
りふぉん・・・「何じゃ?これは・・」という顔をするけど
食べます。
わざと それだけ、の日も作ります。
災害時に 手造りしか 食べれないと 困るからね〜〜がく〜(落胆した顔)



今、ベースにしているのは 「おから」と「お米」です
あとは さつまいもや かぼちゃ、
冷凍になっている ブロッコリーや人参などの野菜類、

たんぱく質には 鶏頭の水煮やレバー、

あとは 乾燥フードとして
アイムス、ジロ吉ごはん(徳岡商会03-3892-5058)

この こだわり ジロ吉ごはんは コロコロのドッグフードですが
全部の材料が 純国産、そして 産地表記がしてあります。
ただ、値段は アイムスの7倍なので かなり高いですね〜
1kgで 2300円くらい。
りふぉんの体重だと 一日の摂取量は 100gなので
10日で 食べきる計算です。
ワンコのご飯が 1日 230円 高いかな〜〜
でも、スタバでコーヒー飲むのと 同じ・・・・
考え方・・・・かな・・


あとは 前にもご紹介した モモまる・・・・
http://sisimaru.co.jp/

ハンバーグのような感じで 匂いもよく、りふぉんも大好き、
冷凍の小分けになっているので
りふぉんは 4個をレンジで解凍し、それに おからや
野菜類を 加えています。


モモまる・・・・非常にお勧めです。 材料も確かなものですよひらめき



りふぉんには 市販のおやつは あげていません。
(遊びにいったときは もちろん 例外)
ママが 焼いた 砂肝ジャーキーが 唯一のおやつ
あとは ママたちの 朝食のあとに カスピ海ヨーグルトの
おこぼれをもらいます
食欲のないときは(滅多にないけど)
少し 温めたミルク・・・・
スペアリブの骨も たま〜〜に あげます。



主治医は 「犬には 残飯」主義。
残りご飯に 味噌汁をかけて 干物の骨を乗せれば 十分、と
言います。

「塩分が多くないですか?」
「人間も減塩すりゃ〜〜いい」
「魚の骨、刺さりませんか?」
「たま〜〜に 間抜けなのがいるよね」

「とにかく、毎日 同じものは 栄養が偏るからダメ」
だそうです・・・・・
つまり 味噌汁の具も 考えろってことよね〜あせあせ(飛び散る汗)


食べ物を 自分で 選べない りふぉんには
やはり ちゃんと 考えて ご飯を作ってあげたい、と
思うのでした〜〜るんるん


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posted by りふぉんママ at 09:11| Comment(10) | TrackBack(0) | りふぉん | 更新情報をチェックする
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